Merhaba,
Terör ne yazık ki ülkemiz gerçeklerinden biri. Biz büyükler bile etkileniyoruz ki bu durumda çocukların etkilenmemesi imkansız. Her ne kadar onları bundan korusak da öyle yada bu şekilde duyuyorlar.
Bugün sizlerle bu konuda Psikolog Mustafa Varol Yorulmaz'ın PSYCE eğitim tarafından hazırladığı bir makaleyi paylaşmak istedim. Ocak 2015’te kurulan
PSYCASE Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık, bireysel ve kurumsal danışmanlık
hizmeti sunuyor. Kariyer danışmanlığından çift ve aile terapisine, çocuk ve
ergen danışmanlığından cinsel terapiye kadar farklı konu başlıklarında her
yaştan bireye psikolojik ve eğitim danışmanlık hizmeti veriyor.
Gündelik yaşam rutininizi bozmayın!
Son zamanlarda ülkemizde yaşanan terör
olayları başta çocuklar olmak üzere tüm toplumu derinden etkiliyor. Psikolog
Mustafa Varol Yorulmaz yaşanan terör olaylarının etkisinin çocuklarla doğru ve
yapılandırılmış bir iletişim süreci kurarak en az hasarla atlatılabileceği
çağrısında bulundu
PSYCASE Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık’tan Psikolog Mustafa
Varol Yorulmaz, bu dönemde çocuklara
korkunun ve üzülmenin yaşamın bir parçası olduğunu anlatarak bunu öğrenmelerine
olanak sağlamanın yararlı olacağına dikkat çekti. Psikolog Yorulmaz, “Yaşanan
olaylar ne kadar sarsıcı ve örseleyici olursa olsun, yerinde ve yapılandırılmış
bir etkileşim süreci, çocuklarımızın deneyimlediği bu yaşantıları minimum
hasarla atlatmalarını sağlayacaktır” açıklamasını yaptı.
Çocuğunuzun
sormuş olduğu tüm soruları sade ve basit bir dil kullanarak dürüst bir şekilde
yanıtlamanızın faydalı olacağını söyleyen Yorulmaz “Çocuğunuzun
sorduğu kadarıyla bilgi ve açıklama göstermeye gayret edin. İyi niyetle
yapılmış olan detaylı açıklamalar onların kafasını daha da karıştırmaktan başka
bir işe yaramaz” dedi.
Psikolog Mustafa Varol Yorulmaz, ebeveynlere şu
tavsiyelerde bulundu:
Ø
Gündelik
yaşam rutininizi bozmayın!
Gündelik yaşam
rutininizi bozmamaya gayret gösterin. Çünkü rutinin bozulmaması, çocuğunuz için
işlerin yolunda gittiğine dair bir göstergedir.
Ø
Yaşanan
olayları nereden öğrendiğine dikkat edin!
Çocuğunuzun
yaşanan benzer türdeki bu olayları kontrolünüz dışındaki
herhangi bir kitle iletişim aracından öğrenmemesi için çaba sarf edin. Çünkü
oralarda kullanılan ifade ve dil çocuğunuzun yaşına uygun olmayabilir.
Ø
Güvende
olduğunu hissettirin!
Çocuğunuz aynı
soruları sıklıkla tekrar tekrar sorabilir. Bu durum aslında, onun kendisini
tekrardan güvende hissedebilmesinin bir yoludur. Sizlerin birer ebeveyn olarak
cevapladığınız soruların onu rahatlatıp, size karşı güven duyduğunu gösterir.
Ø
Okulda
öğretmeninin olayları nasıl aktardığından haberdar olun!
Olaylar
anlatılırken, sorular cevaplanırken aynı dil ve ifadenin kullanılıyor olması
oldukça önemlidir. Aktarımdaki farklılıklar, çocuğunuzun tedirginliğini
arttırmaktan başka bir işe yaramaz.
Ø
Size
sarılmak istediğinde karşılık verin!
Çocuğunuz bu
durumlarda her zamankinden daha fazla sarılmaya ve dokunmaya ihtiyaç duyarsa
onu kesinlikle karşılıksız bırakmayın.
Ø
Üstüne
gitmeyin!
Çocuğunuz
konuyla alakalı birtakım sorular sorduktan sonra sessizleşirse onu rahatsız
etmeyin ancak iletişim kanallarınızı da açık tutmaya devam edin. Bu konu
hakkında konuşmak isterse zaten size geri gelecektir.
Ø
Olaylar
karşısında sergilediğiniz davranışları gözden geçirin!
Patlayan bir
bomba, küçük bir çocuk için pek bir anlam ifade etmez. Çocuk, ailesine bakar ve
onlar sakin ise, durumun kontrol altında olduğunu anlarlar. Yani sizlerin şahit
olduğu şeylerin sizi ne kadar etkilediğini ve nasıl davranışlar sergilediğinizi
gözden geçirmeniz oldukça önemlidir.
Ø
Kaygılanmasın
diye olayı küçültmeyin!
Çocuğunuzun
kaygılanmaması için yaşanan olayların boyutlarını kesinlikle küçültmemelisiniz.
Bu davranışınız, sizin ona karşı samimiyetinizi sorgulamasına sebebiyet
verebilir. Yaşanan bu terör amaçlı çatışma olayları büyük ve çocuğunuz da bunu
biliyor…
Eğer ‘’Biz bütün bunları yaptık ve uyguladık ancak
çocuğumuz hala sakinleşemiyor.’’ diyorsanız, mutlaka bir uzmana başvurup
ondan destek almayı ihmal etmeyin.
