17 Ara 2017

Bulaşıcı Hastalıklardan Korunmanın 5 Etkili Yolu



Herkese merhaba,

Kış mevsimiyle birlikte bulaşıcı hastalıklar kapıya dayandı. Bu mevsimde nezle, grip gibi enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığı artarken, acil servislerde nezle ve grip hastalarında yoğunluklar yaşanıyor. Okul ve kreş gibi toplu ortamlar da, bulaşıcı hastalıkların yayılmasına zemin oluşturuyor.

Özellikle çocukluk çağındaki doktor ziyaretlerinin büyük çoğunluğunu üst solunum yolu enfeksiyonlarının oluşturduğunu kaydeden Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Seçkin Ulusoy, şunları söyledi:

“Üst solunum yolu enfeksiyonlarını; nezle, gribal enfeksiyonlar, sinüzit, orta kulak iltihapları, bademcik iltihapları gibi hastalıklar oluşturuyor. Yetişkinler ortalama yılda 2 ile 4 kez, çocuklar yılda 6 ile 8 kez üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle doktora gidebiliyor. Üst solunum yolu enfeksiyonları %60- %70 virüs kaynaklı olduğundan, antibiyotik kullanılmasına gerek bulunmaz. Fakat beraberinde, ateş, şiddetli ağrı gibi şikayetler oluyorsa ve alt solunum yolu enfeksiyonları (zatürre, bronşit gibi) başlamış ise, hekim tarafından gereken tedavi uygulanacaktır” dedi.  



Kulak BurunBoğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Seçkin Ulusoy, bulaşıcı hastalıklardan korunmanın 5 etkili yoluna ilişkin şunları kaydetti:

1-Ellerin gün içerisinde sık sık antiseptik solüsyonlar veya sabunlu su ile yıkanması anahtar derecede önemi olan koruyucu noktadır.

2-Her türlü vitaminleri içeren meyve ve sebzelerin yanında, minerallerin dengeli tüketilmesi bağışıklık sisteminin sağlam olması açısından önemlidir. Bağışıklık sistemi, sadece C vitamini- ekinezya gibi doğal ürünlere bağlı değildir. Tüm vitaminlerin ve güneş ışığının da uygun dozda alınmasıyla yeterince güçlü olabilecektir.

3-Bulaşıcı hastalıklardan korumak için eksik olan aşılar mevcutsa tamamlanmalıdır.

4-Evdeki odaların ve okul dönemi boyunca sınıfların, kısaca kapalı ortamların daima havalandırılması gerekir. Hastalarla, temastan ve ortak eşya kullanımından kaçınmak oldukça koruyucu olacaktır. Hasta olduğu bilinen kişilere de, bir metreden fazla yaklaşılmasın. Eğer, hasta ile ilgilenmek durumunda olunursa, ağız ve burnunu kapatacak bir maske kullanılması önemlidir. Hasta kişiler hapşırırken, ağızlarını kapatacak şekilde kağıt peçete kullanmalıdır ve kullanılan peçetelerin de, uygun şekilde toplanıp, poşetlenerek çöpe atılması lazımdır.

5-Mevsim özelliklerine uygun giyinilmelidir. Halk arasındaki, karda virüslerin yayılmayacağı inancı gerçekleri yansıtmıyor. Grip etkeni olan influenza virüsü, tüm hava koşullarında yaşamaktadır. Virüsün soğukta yayılma hızı azalsa da, vücuda girdiğinde vücut ısısıyla aktive oluyor ve hızlı biçimde çoğalmaktadır. 

Bu önemli bilgiler için doktorumuza çok teşekkür ediyorum. 

Bir başka yazıda tekrar görüşmek üzere

Sevgiler

Şafak

10 Ara 2017

Patırtı Alışverişim

Merhaba,

Bugün sizlere geçenlerde kendime ciciler aldığım bir alışveriş sitesinden bahsetmek istiyorum. Aslında bu site mutlaka bir yerde ilginizi çekmiştir. Ben ilk defa bir televizyonda reklamı ile sitenin varlığından haberdar olmuştum. Hani şu hergün  15 farklı kategoride, yüzlerce üründe anlık 1 TL ye fiyat indiren Patırtı online alışveriş sitesinden bahsediyorum.

Evet yanlış okumadınız. Hergün akşam saat 8'de hangi kategori ve ürün olduğunu bilmeden siteye girerek indirimli ürünü buluyorsunuz. Sadece bulmak da yetmiyor. Aynı zamanda sepete attıktan sonra hızlıca alışverişinizi tamamlamalısınız.

Ben mesela zaten alışveriş yapacağım için sitedeydim o saatte. Çok güzel de bir elbise buldum ama diğer elbiselere de bakayım derken kaçırdım :) Hızlı olmak ve alışverişi sonlandırmak şart bunu da anladım.



Benim siparişlerim çok kısa sürede hazırlanarak elime ulaştı. En güzel taraflarından biri ise, her adımda mail yoluyla bilgilendirilmem oldu. Hatta kargo şirketi bulunduğu ilçeye kargo ulaştığında sms yolu ile bilgi vererek, kargo zamanında evde olmayı da ayarlayabildim, kargo peşinde koşturmadım. 

Paketim  geldiğinde küçük birde hediye eklemeyi ihmal etmemişlerdi. Bu davranış aslında çok hoş bir düşünce. Böyle firmaları seviyorum. 



Yaptığım alışverişe gelince, Patırtı.com elbise konusunda çok başarılı. Özellikle Kadın Abiye bölümünde öyle güzel ve uygun fiyatlı elbiseler vardı ki hangisini seçeceğimi bilemedim. 

Bu güzel abiye elbisede karar kıldım.  




Bir de uzun zamandır istediğim bu kürk yeleği görünce ve fiyatı da çok uygun olunca kaçırmak istemedim. Hatta şu an bu yelekte kargo bedava fırsatı var.



2007 yılında küçük bir handa başlamış olan firma, yıllar geçtikçe parakende mağazalarından sonra 2013' de de internet mağazası ile her yere ulaşan bir firma olmuş. İyi ki de olmuş.

Siteye gelince, oldukça profesyonelce hazırlanmış. Üye olmak çok kolay, facebook hesabınız ile kayıt olabilliyorsunuz. Ürünleri incelerken bir çok farklı yönden çekilmiş fotograflarını görüntüleyebiliyor, resim üzerine geldiğinizde büyüterek kontrol edebiliyorsunuz. Bazı kıyafetlerin manken üzerinde sergilenirken videoları da mevcut. Bu da bir artı puan olarak hanelerine yazıldı.

Kadın, erkek, büyük beden, ayakkabı, tesettür, sevgili kombinleri, aksesuar, outlet ve bugün neler geldi kategorileri mevcut. Fiyatlar kalitesine göre oldukça uygun.  Zevkinize göre bir şey mutlaka buluyorsunuz. 

Kapıda ödeme yada kredi kartı seçeneği ile alışverişinizi tamamlayabiliyorsunuz. Aras kargo yada Sürat kargoyu seçebiliyorsunuz.

Sürat Kargo ile verilen siparişlerde, 30TL ve üzeri alışverişlerde kargo ücretsiz 30TL'ye kadar olan alışverişlerde ise kargo ücreti 3,99TL
Aras Kargo ile 100TL ve üzeri alışverişlerde kargo ücretsiz 100TL 'ye  kadar olan alışverişlerde ise kargo ücreti 4,99TL

Kapıda ödemelerde 3,99 TL kapıda ödeme ücreti var. 

Benim için oldukça keyifli bir alışveriş oldu ve ara ara siteye girip yeni gelenlere bakıyorum :) Sizde ara ara kontrol edin bence. 

Bir başka yazıda görüşmek üzere
Sevgiler

7 Ara 2017

Whatsapp Yanlış Gruba veya Kişiye Atılan Mesajlar


Merhaba,

Başlığı okuduğunuzda sizin de attığınız yada size gelen yanlış mesajları okuduğunuzda yaşadıklarınız gözünüzde canlandı mı ? Amanınnn nasıl fena bir durumdur bu. Hele ki, o attığınız mesaj sadece yanlış gruba değil, en yanlış gruba gitmişse bittiğinizin resmidir bu durum. Nasıl düzelteceksiniz şimdi bunu. Yandınız siz!!

Şaka şaka artık durum değişti. Rahat olun. Yanlız bunu hemen fark ederseniz çok iyi olur. Çünkü Whatsapp Yanlış Gruba veya Kişiye Atılan Mesajları ilk 5 dakikada silmek gerekiyor. Ayrıca o mesajı okumamaması gereken kişi okuduysa, mesaj yokmuş gibi yapamazsınız.


Bir önemli ayrıntı da Whatsapp mesajını silme işleminin başarılı olması için, kişilerin son güncel sürümü kullanması gerekiyor. Çünkü bu özellik yeni geldi.


Peki işlemi nasıl yapacağız?



Yukarıda da yazdığım gibi ilk 5 dakika içinde, gönderdiğiniz mesajın üstüne gelin ve bastırın. Ardından yazı tamamen yeşil olup üstte işaretler çıktığnda çöp kutusuna tıklayın.




Ardından mesajı sil bölümünde resimdeki görüntü çıkacaktır. 




Herkesden sil kısmını tıkladığınızda, resimdeki gibi bu mesaj silindi yazısını görürseniz, işlem başarılı olmuştur. 


Tabi yine yukarıda yazdığım gibi o kişi mesajı görmediyse şimdilik sorunu uzaklaştırmış olursunuz :)

Bir sonraki mesajlarınızda başkalarının okumasını istemediklerinizi atmamayı tercih etmenizi öneririm. Hem konuşmak çok daha iyidir öyle değil mi?

Sevgiler

Şafak

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...