16 Tem 2019

Almanya'da Üniversite Eğitimi Almak Içın 5 Neden



Almanya’da üniversite eğitimi almanın ücretsiz olduğunu biliyor musunuz? Dünyanın en prestijli üniversitelerinde eğitim alırken, diğer yandan da çalışma hakkınız var.

Almanya’da üniversite eğitimi için 5 neden

Avrupa’nın bilim, sanat, mühendislik, endüstri, ekonomi ve kültür merkezi olan Almanya’da eğitim almak, neredeyse başarılı her öğrencinin hayalleri arasında yer alıyor. Dünyanın en prestijli üniversitelerinde eğitim alırken, diğer yandan da çalışma hakkınız var.
Almanya’ya üniversite eğitimi için gönderdiği 3 binin üzerindeki öğrencinin okul seçiminden mezun oluncaya kadar her konudaki tüm süreçlerine rehberlik ettiklerini kaydeden Euroversity Yurtdışı Eğitim Danışmanlığı Kurucusu ve Eğitim Danışmanı, Hukukçu Özlem Çelik, şunları söyledi: “Alman üniversitelerinde okumak için, Türkiye’de üniversite sınavında 4 yıllık bir bölüme yerleşmeniz yeterlidir. Ülkemizde özel veya devlet üniversitesi fark etmeksizin yerleştiğiniz bölüm veya başka bir bölümü, Alman üniversitelerinde okuma imkânı bulunuyor” dedi.  

Eğitim Danışmanı, Hukukçu Özlem Çelik, Almanya’da üniversite eğitimi almaya yönelik olan yoğun talebin nedenlerine ilişkin şunları anlattı:

1-Ücretsiz eğitim fırsatı
Almanya’da devlet üniversitelerinde eğitim almak ücretsizdir. Almanya’da devlet üniversitelerinde lisans, yüksek lisans veya doktora eğitimi için her dönem sadece katkı payı ödenmektedir. Dünyanın en prestijli üniversitelerinde eğitim alırken, diğer yandan da çalışma hakkınız var. 15 binin üzerinde lisans, yüksek lisans ve doktora programları ile birlikte, eğitim dili tamamen İngilizce olan yüzlerce bölümde eğitiminizi yapabilirsiniz.  AB vatandaşı ve Alman vatandaşları ile eşit haklara sahip olarak, eğitiminizi tamamlayabilirsiniz. Öyle ki, öğrenciliğiniz nedeniyle ulaşım için dahi ücret ödemezsiniz. 

2-Öğrenim görebileceğiniz en iyi bölümler mevcut
Almanya, yılda 350 binin üzerinde yabancı uyruklu öğrenciye ev sahipliği yapıyor. Dünyanın her tarafından başarılı öğrencilerin tercihi olan Alman üniversitelerinde, müthiş araştırma ve uygulama alanları bulunuyor. Uluslararası çapta prestije sahip Alman üniversiteleri sağladıkları geniş imkânlar, teori ve pratiği birleştiren inovatif yöntemlerle eğitim verirken, bir yandan da sundukları müthiş kariyer olanakları ile iş hayatına hazırlıyor. Ülkedeki yüksek öğrenim kurumlarında, özellikle mühendislik ve diğer teknik bölümler ön planda olsa da, tıp, sosyal bilimler, spor bilimleri, hukuk ve mimarlık gibi bölümlerin neredeyse tamamında, akademik ve pratik anlamda büyük araştırma fırsatlarının sunulduğunu, aynı zamanda bu programlarda İngilizce eğitim alındığını da belirtmekte büyük fayda var.

3-İş ve çalışma olanakları var
Almanya’da eğitim alırken, bir yandan da çalışabilirsiniz. Haftanın 25 saati resmi olarak verilen çalışma iznine bağlı olarak, alanınız veya alanınız dışında pek çok çalışabileceğiniz iş imkanı bulunuyor. Öyle ki, bir süre sonra kendinizi (konaklama, gıda gibi) rahatlıkla finanse edebilecek durumda olabilirsiniz. Özellikle lisans veya yüksek lisans eğitiminizi tamamladıktan sonra, Alman devletinin tanıdığı haklar çerçevesinde 2 yıl ülkede kalarak iş arayabilir veya mezuniyetiniz ile birlikte hemen iş bulduysanız ülkede kalabilir ve oturum sürenizi rahatlıkla uzatabilirsiniz. 

4-Yüksek yaşam standartları sunuyor
Almanya her alanda gelişmişliğin verdiği etki ile yaşam kalitesi, AB ülkeleri içinde en iyi ülkeler arasında en üst sıradadır. Sağlam ekonomisi, köklü tarihi, geniş iş olanakları, hem Almanca hem İngilizce dilinde sunduğu eğitim imkânları ve zengin kültürel çeşitliliği bulunuyor. Avrupa’nın tam kalbinde yer alan Almanya, aynı zamanda güvenli ortamının yanı sıra, diğer pek çok Avrupa ülkesi, Amerika ve İngiltere’ye oranla, daha ekonomik ve düşük masraflıdır.

5-Mezuniyetten sonra Almanya’da kalmak ve çalışmak
Eğitiminizi lisans veya yüksek lisans düzeyinde Almanya’da tamamladıktan sonra, kariyer olanakları oldukça fazladır. Almanya, AB ülkeleri içinde işsizlik oranı en düşük ülkedir. Bu nedenle, mezun olduğunuz alanda mesleğinizi icra etmeniz sorunsuz bir şekilde gerçekleşmektedir. Dünyanın en önde gelen otomotiv markaları, elektronik ve kimya endüstrisindeki gücü, küresel anlamdaki iş ağıyla, mezuniyetten sonra da hayallerinizi gerçekleştirmeniz için doğru adres olmayı sürdürmektedir.

6 Tem 2019

Altınoluk Barbaros Beach and Camping



Barboros Beach and Camping Altınoluk'da bulunuyor. 2000 kişi ziyaretçi kabul edebiliyor.
Hazıran-Eylül arası hava şartlarına göre tesis açık kalabiliyor.

Kendi çadırınızla  kalabildiğiniz gibi aynı zamanda tesise ait çadırlarda da kalabiliyorsunuz.  O çadırlarda max. 4 kişi kalabiliyor.

Şu an çadırlar kişi başı Günlük 25 TL genç adınıza gelirsiniz 6- 10 yaşa kadar çocuklardan yarım ücret talep ediliyor. 6 yaştan küçük çocuklardan ücret alınmıyor Eğer buradaki çadırları kiralamak istersen ise kişi başı günlük ücret 50 TL. Karavanlardan isr kisi başı 30 TL ücret alınıyor. Çadır kiralayan müşteriler şezlong ve şemsiyeleri ücretsiz kullanabiliyorlar ancak kendi çadırımız ile gelirseniz ekstra ücret ödemeniz gerekiyor.






Tesisin  bulunduğu yerde zeytin ağaçları var çadırınızı zeytin ağaçlarının altına koyuyorsunuz zaten deniz kenarında olduğunuz için de sabah kalkıp direkt denize girebilirsiniz.

Tesisde kalem börek,  gözleme, pizza gibi çeşitler bulunuyor. Sıcak ve soğuk  içecekler var günlük ekmek servisi yapılıyir, isterseniz ekmeğinizi buradan alabiliyorsunuz. Her gün taze sebze geliyor, kendi bahçelerinden topluyorlar organik olduğunu söylediler.

Kendi mangalınızla  gelmeseniz bile oradan mangal kiralayabilirsiniz mangal, mangal kömürü var.  Plajda şezlonglar ve hamaklar mevcut buraya günlük giriş de yapılabiliyor. Günlük giriş şu an 15 TL.

Tesisli çadır alanının belli bölgelerinde buzdolapları var buradaki buzdolaplarını herkes istediği gibi kullanabiliyor aynı zamanda elektrik prizlerinden elektrik alabiliyorsunuz.







Ortak kullanım alanlarına gelince bay bayan WC buradaki tuvaletlerin tamamı alafranga. Duş yerleri sıcak su akıyor, bay bayan soyunma kabini var ve  bu kabinlerin bulunduğu yerde aynı zamanda kapalı banyo alanları var. Bulaşık yıkamak için de yan yana dizilmiş 4 adet bulaşık yeri var. Ücretli çamaşır makinasını da kullanabiliyorsunuz.



Deniz çok derin değil giriş kısmı taşlık bir miktar gittikten sonra taşlık zemin devam ediyor testi İskele yapmışlar O iskeleye adar gidip oradan denize girebilirsiniz yinede göğüs hizasına geçmiyor. İskele sonrası denize girdiğimiz yerde ise taşlık alan bitiyor ve kumluk alana dönüşüyor.


2 gün kaldığımız tesisten çıkıp yeni yerler keşfetmek için yollara düştük. Bu satırları da size yolda yazıyorum 😊 Tesisi gormek isterseniz asagiya youtube videosunu bırakıyorum.

Bir başka yazıda görüşmek üzere

Sevgiler

Şafak  

5 Tem 2019

İdil Yazar’dan Nefis Sakallı Poğaça tarifi



İdil Yazar’dan Nefis Sakallı Poğaça tarifi

İdil Yazar’dan Nefis Sakallı Poğaça tarifi

Pişirme Süresi: 20- 25 dakika
Kaç Kişilik: 4- 6 kişilik
Herkese merhaba! Bugün, sizlere çok pratik ama bir o kadar da nefis bir poğaça tarifim var. Birlikte, peynirli ve maydanozlu sakallı poğaça yapacağız.
Sakallı poğaça; içinden görünen peynirleri, peynirle buluşan maydanozları, parlak görüntüsü ve mini boyları ile çok lezzetli ve iştah açıcı bir poğaça oluyor. Hamurunu hazırlaması da oldukça kolay. Arasında labne peyniri, kaşar peyniri ve maydanoz buluşması ile de lezzetini ikiye katlıyor!
Çay saatinde misafirleriniz geldiğinde ya da Pazar kahvaltısında evdekiler için taze, sıcacık ve lezzetli poğaçalar hazırlamak istiyorsanız, sofradaki herkesin damak zevkine göre lezzetli mini sandviçlere dönüştürebileceği bu sakallı poğaça tarifimi deneyebilirsiniz.  Tarifin videosuna şuradan ulaşabilirsiniz
Hadi gelin, sözü daha fazla uzatmayalım ve ihtiyacınız olan malzemelere göz atarak başlayalım…
Malzemeler
·       1 bardak süt (oda sıcaklığında),
·       1 çorba kaşığı toz şeker,
·       1 adet yumurta (beyazı ve sarısı ayrılmış)
·       100 gram labne peyniri
·       1 tatlı kaşığı Instant maya
·       1 tatlı kaşığı tuz
·       3 bardak un
·       Çeyrek bardak sıvıyağ
·       3 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz
·       1 bardak kaşar peyniri
Nasıl Hazırlanır?
·       Sütü bir kasenin içerisine alın ve ardından yumurta beyazı, sıvıyağ, tuz ve şekeri de ilave edip malzemeleri güzelce karıştırın.
·       Ardından İnstant maya ve unu da ekleyip güzel bir hamur kıvamı elde edene kadar karıştırarak yoğurun.
·       Elde ettiğiniz hamuru bir mutfak bezi ile örtüp dinlenmeye bırakın.
·       Hamur dinlendikten ve mayalandıktan sonra tekrar tezgahın üzerine alın ve dikdörtgen bir hamur şeklini verin.
·       Hamuru ortalama 4 parmak kalınlığında olacak şekilde kesin ve ardından dilimleri de ortadan ikiye kesin.
·       Hamurlara yuvarlak şeklini verin.
·       Daha sonra bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve hamurları tepsiye dizin.
·       Üzerlerine yumurta sarısı sürün.
·       Fırını önceden 180 derecede ısıtın.
·       Tepsiyi fırına verin ve poğaçaların üzerleri kızarana kadar ortalama 20-25 dakika pişirin.
·       Poğaçaları fırın tepsisinden alın.
·       Aralarını bir bıçakla açtıktan sonra labne peyniri sürün.
·       Bir kasede kıyılmış maydanoz ve kaşar peynirlerini karıştırdıktan sonra, poğaçaları bu karışıma batırıp ortalarını süsleyin.
·       Poğaçaları bir servis tabağına alın ve servis edin.


Afiyet olsun.

3 Tem 2019

Gloria Parfume 22 ve 5 Numara

Gloria Parfüm 

Herkese merhaba,

Bugün Gloria Parfume ait 22 ve 5 Numara parfümler ile sizlerleyim.

Parfüm sektöründeki 15 yıllık tecrübesiyle , Gloria Parfume  lüks parfümlerin kokularını kendi üreterek, çok uygun fiyatlarıyla sizlere sunuyor.

Benim secimlerime gelince,

Gloria parfum 5 numara  Good Girl , By Kilian Good Girl Gone Bad parfümünün benzeri.

Gloria Parfüme 5 no

Üst notalarda; yasemin, nadir yetişen osmantus çiçeği ve gül notaları bulunur. Orta notalar; sümbülteber ve nergis, dip notalar ise amber ve sedir kokuları.

Gloria Parfüme 22 numara

22 numaralı kirke scent, Tiziana Terenzi / Kirke parfümünün benzeri.

Kadınlar ve erkekler için şipre meyveli bir koku. Üst notalar; passion fruit, şeftali, ahududu, yabani ot, armut ve kumdur, orta notalar; müge çiçeği, dip notalar; kediotu, sandal ağacı, vanilya, paçuli ve misk otu.

Kalıcılıkları çok iyi, parfümlerin listesine www.gloriaperfume.com adresinden ulaşabilirsiniz.

Bir başka yazıda görüşmek üzere
Sevgiler
Şafak


26 Haz 2019

Şık Erkek Gömlek Modelleri İle Tarzınızı Yansıtın




Herkese merhaba,

Türkiye’nin tekstil alanında deneyimli ve güçlü yerel markalarından Efor, erkek giyimine yönelik tasarladığı koleksiyon ve modellerle ön plana çıkıyor. Erkeklerin giyiminde önemli bir yere sahip olan gömleklerinin kalitesi ve çeşitliliği ile de dikkat çeken Efor markası tasarladığı modeller ile erkek gömlek kategorisine yeni bir soluk getiriyor. Şıklığı, duruşu ve stiliyle fark yaratan tasarımları arasında kareli erkek gömlek modelleri gidilen her ortamda beğeni kazanıyor. Kendinden emin bir duruş sergilenmesini mümkün kılan erkek gömlek çeşitleri özgün çizgileri ve konforlu kullanımıyla giyimine ve tarzına önem veren erkeklerin ilk tercihleri arasında yerini alıyor. Erkek kareli gömlek modellerinin sıradan giyime getirdiği hareketli görünüm, farklı geometrik şekil ve desenlerin bir araya geldiği tasarımlarla her zevke özel stillerde satışa sunuluyor.



Fark Yaratan Erkek Gömlek Modelleri

Estetiği ve birinci kalite işçiliğiyle modaya yön veren markalar arasında yer alan Efor; şehirli, çalışan ve modern giyim anlayışına sahip erkekler için tasarladığı giysileri ile göze hitap ediyor. Özellikle farklı tarzlara özel hazırlanan kareli gömlek erkek tüketiciler için onlarca modeli ve rengiyle birçok alternatifleri sunuyor. İster iş yerlerinde ister davetlerde ya da günlük kullanıma yönelik aktivitelerde her mevsim giyilebilecek gömlekler nitelikli kumaşlarıyla özgür hareket imkanı sağlıyor. Birbirinden değişik tonları ve kareli desenleriyle her erkeğin gardırobunda birden fazla olması gereken giysiler arasında yer alıyor. Göz alıcı renkleri ve stilleriyle her ortamda dikkat çeken erkek gömlek çeşitleri usta tasarımı, konforu ve kaliteyi bir arada sunuyor. Kumaş ya da denim pantolonların üzerine tek başına giyilerek smart casual bir görünüm sağlayan gömlekler, ceketlerin içine ya da tercihe göre hırka, kazak tipi kıyafetler ile de kombin edilebiliyor. Dar veya bol kesim seçenekleri ve farklı beden ölçüleriyle kişiye özel gömlekler kendi aralarında ata yaka, çizgili, ekoseli, spor, kareli, keten, kısa kollu, klasik, kol düğmeli, stan ve slim fit gibi kategorilerde sınıflanıyor.




Sıra Dışı Tasarımlarıyla Kareli Erkek Gömlekleri

Yenilikçi yaklaşımı ve modern çizgisi ile adından sıkça söz ettiren giyim markası Efor’un, stil sahibi erkeklere yönelik tasarladığı kıyafetler arasında kareli erkek gömlekleri büyük ilgi görüyor. Kendine özgü çizgisi ve değişik tonları ile erkeklerin beğenisine sunulan kareli erkek gömlek çeşitleri klasik takım elbiselerin, yeleklerin içerisinde ya da tek başına pantolonların üzerinde slim fit kesim modeliyle şıklığı tamamlıyor. Siyah beyaz kareli gömlek erkek tüketicilerin çok rağbet gösterdiği modeller arasında yer alsa da lacivert, antrasit, gri, eflatun, yeşil kareli gömlek çeşitleri de farklı tonları ve desenleriyle giyime renk katıyor. Kısa veya uzun kollu, cepli, cepsiz, küçük veya büyük kareli desenlere sahip gömlekler de birçok farklı çeşidiyle de tüketicileri cezbediyor. En çok tercih edilen renkli modeller arasında yer alan kırmızı kareli gömlek erkek kullanıcılar tarafından farklı renklerdeki jean pantolonların üzerine kombinlenebilmesiyle ön plana çıkıyor.

Konforlu ve Sağlıklı Erkek Gömlek Kumaşları


Erkek giyiminde hem şıklığı ve asil duruşu hem de rahatlığı ile öne çıkan Efor marka gömlekler stil sahibi erkeklerin tercihlerini yansıtıyor. Vücuda oturan ancak rahatsızlık hissi vermeyen erkek gömlek çeşitlerinde genellikle %100 pamuk ya da %80 pamuk ve %20 polyester kumaşlar kullanılıyor. Fonksiyonel modelleriyle şık alternatifler sunan gömleklerin modaya yön veren tarzları, giyimi her mevsim bir zevke dönüştürüyor. Fonksiyonel detayları ve konforlu yapısının yanı sıra çeşitliliği ve ulaşılabilir avantajları ile de erkek tüketicilerin beğenisini kazanıyor.

Siz de günlük aktivitelerinizde ya da özel günlerde kareli erkek gömlek giymeyi tercih edenlerseniz ya da arkadaşınıza veya eşinize gömlek hediye etmek isterseniz Efor markasının onlarca farklı gömlek modeli arasından ihtiyaca yönelik seçimleri yaparak vakit kaybetmeden kolayca satın alabilirsiniz.


25 Haz 2019

Erik Yedikten Sonra Bunları Yapın

Diş Sağlığı



Merhaba,

Bildiğiniz üzere bazı sağlık ile ilgili ilginç yada önemli bir bilgi ile karşılaştığımıda bunu sizlerle de paylaşıyorum. Yine mail kutuma başlığı okuyunca çok ilginç gelen bir bilgi geldi. Birçoğumuz birşeyler yedikten sonra mutlaka dişlerini fırçalama isteğiduyuyor. Ama bazı yiyeceklerden sonra fırçalamamak gerekiyormuş . 

İşte detaylar;


Ekşi ve şekerli yiyecekler ile gazlı içecekleri tükettikten sonra sakın dişlerinizi fırçamalayın. Bunun yerine 1 bardak ılık su için.

Taze meyve, bazı bitkisel çaylar gibi sağlıklı gıdaların yanı sıra, asitli içecekler, ekşi veya şekerli yiyecekler de diş erozyonuna neden olur. Yapılan bir araştırmada, günde iki kereden fazla narenciye tüketenlerin, sık narenciye tüketmeyenlere göre 37 kat daha fazla diş erozyonu riski ile karşı karşıya olduğu sonucu ortaya çıkarıldı. Ayrıca elma sirkesi veya sporcu içeceklerini haftada bir veya daha fazla tüketenler ile her gün gazlı içecek tüketenler de risk grubunda yer alıyor. Bu alışkanlıklar, dişlerde asit erozyonu olasılığını 4-10 kat arasında daha fazla artırıyor. 

Diş Hekimi Pertev Kökdemir

DİŞ MİNESİNİ YUMUŞATIR 

Diş Hekimi Pertev Kökdemir asit erozyonuna karşı, “Yemek yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın” diyor ve uyarıyor: “Dişlerinizi özellikle asitli yemeklerden veya içeceklerden hemen sonra fırçalamayın. Asitli içecekler, sporcu içecekleri, asidik gıdalar, ekşi meyveler, turunçgiller; diş minesini yumuşatır.”

YATMADAN ÖNCE FIRÇALAYABİLİRSİNİZ

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Bu besinleri tükettikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamak, asidin diş minesi üzerindeki etkisini hızlandırabilir ve alt tabakayı aşındırabilir. Çünkü yemekte dişlere yapışan artıklar kısa süre içinde aside döner. Yemekten hemen sonra diş fırçalamak ise o asidin ağız içinde yayılmasına neden olur. Asit, diş minesinin kalitesini düşürür, dayanıklılığını azaltır. Böylece dişler çok daha kolay çürür. Dişleri yemekten hemen sonra değil, 1-2 saat sonra fırçalayın. Aslında en ideal olanı gece yatmadan önce fırçalamaktır” diyor.

BİR BARDAK ILIK SU İÇİN!


Diş Hekimi Pertev Kökdemir, en basit çözümü ise şöyle açıklıyor: 
“Basit çözüm, ekşi bir şey yedikten sonra asidi nötralize etmek için ağzımızı suyla yıkamamız gerektiğidir. Dişlerinizi fırçalama ihtiyacı hissediyorsanız, ağzınız çalkalayın ve sonra bir bardak ılık su için.”

21 Haz 2019

Gökçetepe Tabiat Parkı Kamp Alanı

Gökçetepe Tabiat Parkı
Gökçetepe Tabiat Parkı Kamp Alanı 
Herkese merhaba,

Hafta sonu Gokcetepe Tabiat Parki''na  kamp kurmaya gittik. Bu bizim için ilk kamp deneyimi oldu. Ne mutlu ki, yanımızda kamp kurmayı alışkanlık haline getiren arkadaşlarımız vardı, kalabalikdık. Böylelikle eksik bir şeyimiz olmadı ve nelerimiz  eksik, yanımıza başka neler almalıyız gibi sorularımız da cevap buldu.

Gökçetepe Tabiat Parkı Kamp
Gökçetepe Tabiat Parkı Kamp Alanı 
Yolculuğumuz Istanbul Beylikdüzü'nden başladı. Gökçetepe Tabiat Parkı Edirne'nin Keşan ilçesine bağlı bulunan Saroz Körfezi'nde yer alıyor.Belki biliyorsunuzdur, Saros Körfezi Dünya'nın kendi kendini temizleyebilen 5 Körfezi'nden biri.

Gökçetepe Tabiat Parkı kamp
Gökçetepe Tabiat Parkı Sahili

Gökçetepe Tabiat Parkı
Gökçetepe Tabiat Parkı Sahili
Sahil çoğunlukla çakıl taşı ile kaplı şezlong ve şemsiye kullanımı ücretli Bunun dışında sandalyenizi ya da varsa şezlongunuzu alıp sahile inebiliyorsunuz. Sahilde duşlar mevcut. Ücretsiz olarak kullanılabiliyor.

5002 ha alana sahip. çam ağaçları ile kaplı.  2011 yılında hizmete girmiş. Testis içinde tuvalet, mescit, bulaşık yıkamak için alan ve banyolar mevcut Ayrıca tesiste kafeterya ve alışveriş yapılabilecek küçük bir market var. Fiyatlar gayet uygun özellikle marketteki arkadaş çok anlayışlı ve sizi güler yüzle karşılayarak yardımcı oluyor. Örneğin 3 çeşit sulu yemek 20 TL.

Gökçetepe Tabiat Parkı alışveriş
Gökçetepe Tabiat Parkı Market
Tesiste elektrik mevcut ve kısa mesafelerle yerleştirilmiş olan kofralardan uzatma kablonuzla elektrik alabiliyorsunuz Elektrik kullanımı için herhangi bir ücret ödenmiyor Dilediğiniz kadar kullanım yapabilirsiniz.

Tesis içinde çeşitli yerlerde su çeşmeleri var. Ancak bizim bulunduğumuz alanda musluktan su akmıyordu. Diğer bölgeleri maalesef bilmiyorum.

Gökçetepe Tabiat Parkı
Gökçetepe Tabiat Parkı Mangal
Mangal yapmak serbest bunun için kendi mangalınızı kullanmanız gerekiyor, yere ateş yakmak yasak.

Gökçetepe Tabiat Parkı
Gökçetepe Tabiat Parkı
Tesiste sosyal aktiviteler Tabii ki bunların büyük çoğunluğu ücretli. Ücretsiz olarak açık hava sineması ve survivor alanı mevcut. Ücretli aktivitelere gelince ip parkuru, zipline, tırmanma duvarı, balta atışı, kano, deniz bisikleti, jet ski, okçuluk. Basketbol ve futbol sahaları da var Ancak buraları kullanmak için öncelikle tesis yönetimine müracaat etmek gerekiyor.

Gökçetepe Tabiat Parkı tesisler
Gökçetepe Tabiat Parkı 
Çadır başı günlük 60 Tl ve Ister bir gün isterseniz 20 gün kalın, bir kereye mahsus 25 TL araç giriş parası alıyorlar.

Gökçetepe Tabiat Parkı
Gece manzara bir harikaydı. Çadır hayatının bu kadar keyifli olacağını hiç düşünmezdim. Ben ve çocuklar çok keyif aldık.
Gökçetepe Tabiat Parkı
Salıncak Bile Kurduk 

Sahilde eğlenirken

Çocuklar güneş duasına çıkmışlardı :)

Ben ve ailem :)

Sizler için bir de video hazırladım. Bu ilk uzun video deneyimimdi. Eksiklerim var ama eminim bu yaz gezerken çok daha güzelleri olacak. İzlerseniz sevinirim. Kanala abone olmayı da unutmayın :)



İLETİŞİM :
Gökçetepe Köyü Zeytindere Mevkii Edirne/Keşan
Telefon : 444 4 527
0530 762 99 61
0506 167 69 83
0506 864 07 28
0506 469 90 30
info@gokcetepetabiatparki.com

Bir başka yazıda görüşmek üzere,

Sevgiler

Şafak

13 Haz 2019

Therapy Sport Center, hastalarına bütünsel tedavi hizmeti veriyor



Therapy Sport Center Fizik Tedavi Merkezi, uzman fizyoterapistleri ile her türlü kas ve sinir sistemi rahatsızlıklarını tedavi ediyor. 2001 yılında faaliyetine başlayan Therapy Sport Center, Bakırköy İncirli Caddesi’nde bulunan merkez binası ve Florya Özel Elit İstanbul Tıp Merkezi’ndeki şubesinde, hastalarına bütünsel bir tedavi anlayışıyla hizmet veriyor. Uzman fizyoterapistler gözetiminde, hastaların ihtiyacına uygun oluşturulmuş kişisel tedavi programları uygulanıyor. Her bir hasta, bütünsel olarak değerlendiriliyor ve kalıcı iyileşme sağlanıyor.Özel sağlık sigortaları ve SGK anlaşmaları kapsamında hastalarını tedavi eden Therapy Sport Center, aynı zamanda felçli hastaların tedavilerini ücretsiz olarak gerçekleştiriyor.

Fizik tedavi alanında 18 yıldır sağlık hizmeti sunuyor

2001 yılında Uzman Fizyoterapist Leyla Bayraktar Altıntaş ve Uzman Fizyoterapist Altan Yalım tarafından kurulan Therapy Sport Center’dakas ve iskelet sistemi problemleri, nörolojik hastalıklar ve kronik ağrı gibi kas ve sinir sistemi hastalıklarının önlenmesi, teşhisi, tedavisi ve rehabilitasyonu gerçekleşiyor.
Fizik tedavi alanında 18 yıldır yenilikçi ve hastaya yönelik bütünsel tedavi anlayışıyla sağlık hizmeti verdiklerini anlatan Therapy Sport Center Fizik Tedavi Merkezi kurucu ortaklarından Uzman Fizyoterapist Leyla Bayraktar Altıntaş, şunları söyledi:
“Hastalarımıza daha önceden belirlenmiş tedavi şekilleriyle yaklaşmak yerine, onların ihtiyaçlarını doğru olarak tespit ederek, kişisel programlarını oluşturuyoruz. Nitekim klasikleşmiş tedavi olan elektrik, ısı, ultrason süreci yerine; hastayı bütünsel ve tam bir değerlendirmeye alıyoruz. Ardından ortaya çıkan problemleri, profesyonel ekibimizin birebir uyguladığı manipülatif tedaviler (elle tedavi), uygun egzersiz yüklemeleri, mobilizasyon gibi teknikleri uygulayarak kalıcı iyileşme elde edebiliyoruz. Kurucu ortaklarımız ve fizyoterapist ekibimiz, gerek modern tedavinin gerektirdiği egzersiz ve manipülatif uygulamalarda, gerekse ESWT (Elektro Şok Dalga Tedavisi) gibi yeni nesil tedavi alanlarında uzmandır. Kliniğimizde, bilgisayarlı yürüyüş değerlendirmesi ve kişiye özel tabanlıklar da yapılıyor. Hastalarımızın hayata sağlam ve dengeli basmasını hedefliyoruz” dedi.

Sporcu sağlığı ve ortopedi konusunda uzmanlaştı

Sporcu sağlığı üzerine masterı bulunduğunu ifade eden Therapy Sport Center’dan Uzman Fizyoterapist Leyla Bayraktar Altıntaş, futbol, basketbol, voleybol, tenis başta olma üzere sporcu sağlığı ve ortopedi konusunda uzmanlaştığını belirtti.
Sporcuların tedavisinde nokta atışı tespit ve tedavi yaptıklarını kaydeden Uzman Fizyoterapist Leyla Bayraktar Altıntaş, konuşmasına şöyle devam etti:
“Sporcularda genelde, çapraz bağ yaralanmaları, kas yaralanması, kırık, yoğun omurga problemleri, tendon kopması, menisküs gibi sağlık sorunları görülüyor. Az önce de ifade ettiğim gibi klasik tedavi yöntemi yerine, bütüncül tedavi sayesinde sporcuyu tedavi etmenin yanı sıra, özel antrenman programı da veriyoruz. Bunun sonucunda da sporcu, tedavisinin sonrasında müsabakalara çıkabiliyor. Ülkemizin birçok yerinden sporcular, tavsiye üzerine merkezimize gelmeye devam ediyor” diye konuştu.


Therapy Sport Center’da, uygulanan tedaviler şunlardır:

*Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü: Romatoid artrit, ankilozan spondilit, osteoartrit, boyun ve bel fıtığı tedavileri yapılıyor.
*Ağrı Tedavisi Bölümü: Radiküler ağrı, myofasial ağrı sendromu, kronik bel, boyun, sırt ağrısı, nevralji, nöropatik ağrı tedavileri yapılıyor.
*ESWT (Elektro Şok Dalga Tedavisi) Bölümü: Topuk dikeni, plantar fasiitis, lateral epikondilit (tenisçi dirseği), medial epikondilit (gölfçü dirseği), kalsifiye tendinitler tedavileri yapılıyor.
*Skolyoz Tedavisi Bölümü: Skolyoz, kifoz, kifoz skolyoz ve  3D schroth skolyoz tedavileri yapılıyor.
*Manuel Terapi Bölümü: Eklem mobilizayon ve manipülasyonu, omurga mobilizasyon ve manipülasyonu, terapötik masaj, osteopati, yumuşak doku mobilizasyonu ve kas germe ve kuvvetlendirmeleri tedavileri yapılıyor.
*Nörolojik Rehabilitasyon Bölümü: Hemipleji, hemiparezi, parapleji, paraparezi, multiple sklerozis, cerebral palsy ve parkinson tedavileri yapılıyor.
*El Rehabilitasyonu Bölümü: Tendon, tendinit ve tenosinovitlerin rehabilitasyonu, dupuytren kontraktürü rehabilitasyonu, kırık sonrası rehabilitasyon, karpal tünel sendromu tedavileri yapılıyor.
*Ortopedik Rehabilitasyon Bölümü: Diz eklemi kireçlenmesi, kalça eklemi kireçlenmesi, kırık rehabilitasyonu, donuk omuz rehabilitasyonu, omuz sıkışma sendromu ve kalça sıkışma  sendromu tedavileri yapılıyor.
*Yürüme Analizi ve Uygulamaları Bölümü: Taban düşüklüğü, taban yüksekliği, aşill kısalığı, halluks valgus, ayakta çekiç parmak deformiteleri, içe basma ve dışa basma tedavileri yapılıyor.
*Osteopati Bölümü: Kas-iskelet sisteminin etkinliği üzerinde tamamlayıcı bir tıp metodu olan osteopati, vücut dokularının fonksiyonlarını anatomi, fizyoloji, patoloji, nöroloji, beslenme fizyolojisi temelinde semptomdan çok sebebe yönelik tedavi eden çağdaş modern bir tedaviler sistemidir.
*Kinezyolojik Bantlama Bölümü: Kinesio tape uygulamaları, statik bantlama ve elastik bandaj uygulamaları yapılıyor.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...