ESSİ GÜZELLİK MERKEZİ AYAK DETOKSUNDA ÇOK ŞAŞIRDIM

Merhaba,

Bugün daha önce katıldığım Tarçın Pasta Evi 70'ler etkinliğinde hediye edilen ayak detoksu hediyemi kullanmak için Essi Güzellik Merkezindeydim. Daha önce konu hakkımda hiç bilgim yoktu, nasıl bir işlem olduğunu merak ediyordum.

Essi Güzellik Merkezi aslında İzmir kökenli bir firma. Genel merkezleri İzmir'de bulunuyor. İstanbul Nişantaşında ki şubeleri de İstanbul'un merkez şubesi. Türkiye genelinde 20 adet şubeleri bulunuyor. İçerisi çok güzel, zevkle döşenmiş.

Size işlemden bahsedeyim biraz. Detoks işlemi ile vücuttaki hastalık ve zararları atıkların vücuttan temizlenmesi sağlanıyor. Her bir ayak da 60 adet akapunktur noktası ve 7000 sinir ucu bulunuyor. İşlem yaklaşık 20 dakika sürüyor ve bu sırada siz oturup bekliyorsunuz. Resimde gördüğünüz makinanın  bir parçası nabzınızı ölçmek için kolunuza takılıyor.

Ardından hazırladıkları suyun içine makinanın bir diğer parçası konuyor ve ayaklarınızı sokuyorsunuz. 

Vücuttaki zararlı maddeler, toksin ve asitler artı iyonlara sahip, suyun içine koydukları makina ise suya eksi iyon veriyor. Bu şekilde ter bezlerimiz ve sinir uçlarımız yolu ile vücuttaki  bu zararlı maddelerden kurtulmuş oluyorsunuz.

Bundan sonraki resimler midenizi bulandırabilir sizi uyarmak istiyorum. İşlemin 10. dakikasında suyun rengi böyle olmuştu.

İşlem sonunda ise böyleydi

Suyun simsiyah ve böyle köpüklü olması size acaba içine bir başka madde koymuş olabilir mi diye düşündürmüş olabilir. Ben de merak ettim ve sordum. Hayır hiç bir şey koymuyorlarmış, sadece su varmış. Suyun rengine bakarak nasıl beslendiğiniz ve yaşam alışkanlıklarınız hakkında yorumlar da bulunuyorlar ve söyledikleri bana çok uydu. 

Pedikür yaptırdığınız dönemlerde bir de ayak detoksuna giderseniz vücudunuza çok fayda sağlayacağını düşünüyorum. Malum pedikür sonrası gözenekler açılmış oluyor ve daha fazla fayda sağlayabilir. 

Bu farklı deneyimi bana yaşattığı için sevgili arkadaşım Fatma Samsa Yılmaz'a ve Essi Güzellik Merkezine teşekkür ediyorum. 

Essi Güzellik Merkezinin şubelerini buradan görebilirsiniz.

Hepinize sevgiler

Şafak

BENİM DE BIKTIMLARIM VE SEVDİKLERİM VAR

Merhaba,

Sevgili Ha Pollyanna Ha Fullyanna yani Fulya'cım yeni bir mim hazırlamış ve beni de davet etmiş. Davete icabet etmesem olmaz dı :)

Blogunu incelemenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Yaşı küçük ama yetenekleri büyük ve on parmağında on marifet olan biri. Çok da başarılı.
http://kucukaksoyfulya.blogspot.com.tr

Gelelim benim Bıktıklarım ve Sevdiklerime. Önce kötüsünden başlayalım ;)

Bıktıklarım

1. Çocukların devamlı evi dağıtması, kirletmesi ve benim sürekli temizliyor olmam
2. Canım cicim deyip, arkadan iş çeviren, burun kıvıran insanların varlığını bilmem ve çok nadir de olsa hadlerini bildirememek.
3. İnsanların emeğini sömürüp sonra da namuslu ve iyi insan rolü oynayan kişilerin  hala el üstünde tutulmaları.
4. Kendini bir şey sanarak üstlerine vazife olmayan konularda ahkam kesen insanlar.
5. Toplu taşıma araçlarında yaşlılara ve kadınlara yer vermeyen gençler ve erkekler.
6. Bazı insanların sadece ceplerini doldurmak adına başkalarının haklarına tecavüz etmeleri ve bunu haklı gösterecek bahaneler sunmaları.
7. Çocukların birbiri ile didişmeleri, paylaşamamaları.
8. Yardımlaşma ile halledilebilecek durumlarda bazı insanların suya sabuna dokunmak istememeleri ve siz bir şeyler yaptığınızda destek yerine köstek olmaları.
9. Karşısındakini aptal yerine koyan, kendini zeki zanneden insanlar.
10. Din ile devlet işlerini birbirine karıştırarak siyaset yapan tüm insanlar.

Bu durumda ne diyoruz öyleyse :)

Sevdiklerim

1. Ben
2. Çocuklarım
3. Kocam
4. Ailem
5. Blogum
6. Dostlarım (onlar kendilerini biliyorlar)
7. Bazı şarkılar ve şarkıcılar
8. İstediğimde, geçmişte istediğim ana gidebilme yeteneğim ve son yıllarda çok az vakit bulabilsemde yaptığım içsel yolculuklar
9. Ölümden sonraki yaşama olan inancım ve o zaman eksik yaşanan her şeyi yaşayacağıma olan inancım
10. Aşk... Her türlüsü...

Sevdiklerim kısmı çok ben merkezci oldu dimi :) Bu mimi yazarken sevmediğim az şey sevdiğim çok şey olduğunu fark ettim. O zaman mutluyum demek ki. 

Peki sizler neler düşünüyorsunuz?

Öncelikle, Gülümse Yüzüme, Selenin Evcilik Hayatı ve Kitap ve Güzellik blogunun sahibelerini mimliyorum. Aaa güzelmiş bende cevaplasaydım diyen herkes mimi cevaplayabilir. Bu durumda beni de haberdar ederseniz sevinirim. 

Sevgilerimle

Şafak

BİZİM EVDE KÜÇÜK BİR KARATECİ VAR

Merhaba,

Ege'yi karateye yazdırdık bir kaç hafta önce. Araya başka hastalık girince anca geçen hafta gidebilmeye başladı.

Aslında spor salonuna giderken amacımız yüzme dersi aldırmaktı. Ege yüzmeyi biliyor ve çok seviyor, biraz da stil öğrenmesini istedi eşim. Ayrıca yüzmenin vücut yapısı ve boy için çok faydalı olduğunu da herkes bilir.

Spor salonuna gittiğimizde, havuzda sorun olduğunu ve tadilata başlanacağını öğrendik. Bu arada gözüm karate yapan çocuklara takıldı. Daha önce de bu spor hakkında çok güzel şeyler duymuştum hatta bir gün yazdırmak istemiştim ama eşim yüzmenin daha iyi olacağını söylemişti.

Ege önce çok istekli olmadı. Aslında istiyordu ama sanırım çekiniyordu aynı zamanda. Sonunda onu bir deneme dersi yapmaya ikna etti oradakiler. Derse girerken heyecandan yerinde duramıyordu. Ders sırasında, genel olarak hareketler yapılırken o sadece izlemekle yetindi.

Deneme dersi sonrası devam etme kararı aldı ancak araya ufak bir rahatsızlık girince derslere gidemedik. İyileştiğinde yine gitmek istemedi ama biz "Bir kaç ders katıl sonra karar verirsin" deyince gidip gelmelerimiz başladı ve Ege artık severek devam ediyor.

Karete Japon silahsız bir dövüş sporu, hakkında çok güzel şeyler söyleniyor. Karate yapan kişilerin kendini bedensel ve zihinsel olarak eğitmesi üzerine kurulu. 2. Dünya savaşına kadar Japonya'da bile yaygın değilmiş okuduğuma göre. Giysilerine karate-gi, öğrencilerine karate-ka deniyor. Beyaz kuşakla başlanan sporda toplamda 7 kuşak var. En üst kuşak ise Siyah Kuşak. Ustalık seviyesidir. 1. Dan ile başlayıp 10. Dan da son buluyormuş. Siyah kuşaktan önceki her kuşak öğrencilik seviyesindeymiş.

Karate bilen ve bu sporu hayat felsefesi haline getiren kişilerin, öfkelerini kontrol edebildikleri, çevrelerine saygılı oldukları ve egoları ile savaşabildikleri söyleniyor.

Peki Çocuklarda karate yapmanın faydaları neler?

Canlılık, kas gücü ve kendini kontrol etme yeteneğinin zaman içinde gelişerek mükemmelleşmesini sağlar. Beden koordinasyonu sağlanır. Büyüdüğünde kendinle barışık, sağlıklı ve hayata pozitif bakan bir yapı sahibi olur. 

Karate sporu eğilerek selam verme ile başlıyor ve bitiyor. Bu durumun da çocuklar üzerinde olumlu etkileri olduğunu düşünüyorum. Bir yarış değil, spor havasında oluyor. Yenilsen de karşındakine kin ve öfke yerine saygı duyuyorsun. Ayrıca gördüğüm kadarı ile çocukların hepsi ustalarına çok saygı duyuyor ve onu dinliyorlar. Gelişme çağında çocukların ebeveynleri dışında bir başkasına sevgi ve saygı duyması çevremde gördüğüm kadarı ile bazı sorunların daha kolay atlatılmasını sağlıyor. 

Bizim yemek sorunumuz var biliyorsunuz artık. Ancak bu sporun o sorunumuza da iyi geleceğini düşünüyorum. Mesela geçen hafta Ustaları brokoli yemelerini söylemiş. Ben en son Ege bebekken pişirmiştim. Yolda gelirken babasına brokoli yedim mi ben hiç, söylesem annem yapar mı biliyor mu yapmayı" diyormuş. Henüz yapamadım ama bu hafta mutlaka yapacağım.

Çocuğu spora yönlendirmek çok önemli. Yapabilecekleri ve yapmak istediklerine göndermelisiniz tabi ki. Valla genç olsam ben bile yazılmak isteyeceğim :)

Sizin bu konuda düşünceleriniz neler? Çocuklarınızı gönderdiğiniz kurslar var mı? Bedensel sporlar mı yoksa beyinsel faliyetler mi tercih ederisiniz? Neden?

Sevgilerimle

Şafak

İSTANBUL AKVARYUMDA DEVR-İ ALEM

Merhaba,

Bugün eşim ve çocuklarımla Luna Organizasyonun davetlisi olarak İstanbul Florya'da bulunan İstanbul Akvaryum'daydık ve çok eğlendik. Öncelikle Luna Organizasyon Hale hanıma çok teşekkür ediyorum.

Akvaryum öyle büyülü bir yer ki, yüzme fobisi olan bana bile, keşke dalmayı bilsem böyle denizlerde dalsam dedirtti.

İstanbul Akvaryum, dünyanın en büyük tematik akvaryumu olma özelliğine sahip. 22 bin

metrekare büyüklüğe, 6.800 metreküp su kapasitesine, 1.2 kilometrelik gezi parkuruna ve 

1.000 metrekarelik büyüklüğüyle rakipleri içerisindeki en büyük Yağmur Ormanı alanına,

konsepti ve birbirinden farklı 16 tematik alana sahip.

Ziyaretiniz sırasında coğrafi bir rotayı takip ediyorsunuz. Karadeniz'den başlayan bu 

yolculukta sırası ile, Boğaziçi, Marmara, Çanakkale Boğazı, Ege, Süveyş Kanalı, Antartika, 

Kızıldeniz, Akdeniz, Cebelitarık Boğazı, Doğu Atlantik, Orta Atlantik, Batı Atlantik, Panama

Kanalı, Pasifik Okyanusu, Nautilius Denizaltı ve Yağmur Ormanını ziyaret ederek 

yolculuğunuzu tamamlıyorsunuz. 

İstanbul Akvaryum'un içerisinde 1.500'den fazla canlı çeşidi var ve doğal ortamlarına en 

yakın koşullarda tutulmaya çalışılıyor. Giriş biletinizi gişeden alabileceğiniz gibi internet 

üzerinden de alabilirsiniz. İstanbul Akvaryum çalışma saatleri resim üzerinde gösterilmiştir.

Farklı gezi alternatifleri de sunmuşlar. 

Gezerken yorulunca oturup bir şeyler atıştırayım diyenler için, 3 kafe ve 1 restoran mevcut. 

Hediyelik eşya bölümü içinde geniş yer ayırmışlar. 

Biz içindeyken her bir bölümü hayranlıkla gezdik ve nasıl bittiğini anlamadık. Eğer gitmek 

isterseniz aşağıda yer alan indirim kuponunun çıktısını gideceğiniz kişi sayısı kadar alırsanız

 %20 indirimli girebilirsiniz. Kuponlar 23 Ocak 2015 tarihine kadar geçerli, çocuklar içinde 

bastırmayı unutmayın.

Sizleri rakamsal bilgilerle ve yazılarla fazla oyalamak istemiyorum, resimlerle baş başa 

bırakıyorum. 

Yağmur ormanları için çok sıcak oluyor falan demişlerdi ama bana öyle çok sıcak gelmedi. Yine de ince bir şeyler giymek için yapılan önerileri dikkate alabilirsiniz.

Ve bir gezimizin daha sonuna geldik.

Mutlaka ziyaret etmenizi öneririm. Paylaşımlarınızı #istanbulakvaryumdadevrialem hastengi ile yapabilirsiniz. 

Sevgiler

Şafak