Merhaba, Başlığı okuduğunuzda sizin de attığınız yada size gelen yanlış mesajları okuduğunuzda yaşadıklarınız gözünüzde canlandı mı ? Amanınnn nasıl fena bir durumdur bu. Hele ki, o attığınız mesaj sadece yanlış gruba değil, en yanlış gruba gitmişse bittiğinizin resmidir bu durum. Nasıl düzelteceksiniz şimdi bunu. Yandınız siz!! Şaka şaka artık durum değişti. Rahat olun. Yanlız bunu hemen fark ederseniz çok iyi olur. Çünkü Whatsapp Yanlış Gruba veya Kişiye Atılan Mesajları ilk 5 dakikada silmek gerekiyor. Ayrıca o mesajı okumamaması gereken kişi okuduysa, mesaj yokmuş gibi yapamazsınız. Bir önemli ayrıntı da Whatsapp mesajını silme işleminin başarılı olması için, kişilerin son güncel sürümü kullanması gerekiyor. Çünkü bu özellik yeni geldi.
Peki işlemi nasıl yapacağız?
Yukarıda da yazdığım gibi ilk 5 dakika içinde, gönderdiğiniz mesajın üstüne gelin ve bastırın. Ardından yazı tamamen yeşil olup üstte işaretler çıktığnda çöp kutusuna tıklayın.
Ardından mesajı sil bölümünde resimdeki görüntü çıkacaktır.
Herkesden sil kısmını tıkladığınızda, resimdeki gibi bu mesaj silindi yazısını görürseniz, işlem başarılı olmuştur.
Tabi yine yukarıda yazdığım gibi o kişi mesajı görmediyse şimdilik sorunu uzaklaştırmış olursunuz :) Bir sonraki mesajlarınızda başkalarının okumasını istemediklerinizi atmamayı tercih etmenizi öneririm. Hem konuşmak çok daha iyidir öyle değil mi? Sevgiler Şafak
İşte Evinizi Yeni Yıla Hazırlayacak Birbirinden Güzel Fikirler :)
Evinizin mis kokusu
Herkes için koku şüphesiz unutulmaz bir ayrıntı. Yılbaşı konseptini en güçlü şekilde hissettirmek için kokuları tercih edebilir, evinizi birbirinen güzel kokulu mumlarla donatabilirsiniz. Portakal, tarçın, karanfil, zencefil gibi malzemeleri kaynatarak doğal aromalarla da evinizin havasını değiştirebilirsiniz.
Kapı süsleri
Yılbaşını evinizin girişinden itibaren hissettireceğiniz bir kapı süsü hazırlamaya ne dersiniz? Bunun için sadece bükülebilir bir tel, zevkinize uygun yılbaşı süsleri ve yapıştırıcı yeterli. Gerisi yaratıcılığınıza kalmış:)
Hediye paketleri
Yılbaşının olmazsa olmazları hediyeler. Yılbaşı ağacınızın altını boy boy hazır hediye paketleriyle süsleyebilir ya da aldığınız malzeme ve süslerle kendi hediye paketinizi kendiniz hazırlayabilirsiniz. Buradaki püf noktası, yılbaşı ağacınızla uyum içerisinde hazırladığınız hediye paketlerini ağacınızın altında en şık şekilde gösteriyor olmakta gizli.
Mum ışığı sıcaklığı
Mum ışığının içinizi ısıtan sıcaklığını keşfetmeye ne dersiniz? Mumların dekorasyonda yarattığı farka bayılacaksınız! Birbirinden güzel yılbaşı mumlarına biraz göz atın:)
Yılbaşına Renk Katın
Şüphesiz kırmızılar, doreler ışıltılarıyla her zaman güzel ve şık. Yılbaşının heyecanını her daim yansıtıyorlar. Ancak eğer klasik renklerin dışına çıkmak, kendi tarzınızda süslemelere gitmek istiyorsanız, mint yeşili ve lacivert gibi canlı tonlar tercih edebilirsiniz. Hatta biraz daha özgün bir dekorasyon olsun isterseniz, kendi favori renginizi veya sevdiğiniz takımın renklerini de kullanabilirsiniz.
Yılbaşının Olmazsa Olmazı Çam Ağacı
Evinizde yılbaşı atmosferini hissetmeniz için en önemli dekorasyon malzemesi yılbaşı ağaçları. İster minicik, ister dev gibi bir çam ağacı… Çeşit çeşit çam ağaçları arasından evinize ve zevkinize en uygununu seçebilirsiniz.
Evinizi Yaratıcılığınızla Süsleyin
El becerisine güvenenler için yılbaşı dekoru şüphesiz çok eğlenceli. Hünerlerinizi göstermenin çok yolu var. Mesela klasik bir ağaç yerine büyükten küçüğe ahşap dalları halatla birbirine bağlayarak kendi özgün yılbaşı ağacınızı duvara asabilirsiniz. Led ışıklarla da bambaşka bir hava katabilirsiniz.
Anılarınız yılbaşı ağacınız olsun
Ailenizle en güzel anılarınızı çerçeveletip, ağaç şeklinde duvara asmaya ne dersiniz? Aralarından geçireceğiniz aydınlatmalarla son dokunuşları yapın. İşte en güzel yılbaşı ağacı şimdi sizin:)
Paletlerden neden çam ağacı olmasın?
Kalıplardan uzaklaşıp, doğal bir malzemeyle kendini yansıtmak isteyenler için de bir yolumuz var! Mesela paletin üzerinde kendi kompozisyonunuzu yaratıp ışıklandırarak duvara asabilirsiniz.
Yılbaşı Sofrası
Yılın en şık ziyafetine özenle hazırlanın. Enfes yemeklerinizin ve tatlılarınızın sunumunu güzelleştirmek için en önemli nokta sofranızın dekorasyonunu tasarlamak. Fazla kalabalığa kaçmadan, doğru renk tonlarında mumlar ve küçük süsler kullanmak, masanızı gösterişli hale getirmeye yetecektir. Ayrıca servis peçetesinde yapacağınız ufak dokunuşlarla şıklık yaratabilirsiniz.
Evinizi yılbaşına hazırlamak için birbirinden güzel fikirler, Koçtaş Yaşayan Evler Yılbaşı dergisinde. Hemen tıklayın.
Doğum kontrol hapları günümüzde sık
sık tercih edilen hamilelikten korunma yöntemlerinden
birisidir. Ancak doktor kontrolünde kullanıldığı zaman çeşitli hastalıkların
tedavisinde de kullanılabilir. Doğum kontrol hapı ne işe yarar herkes
tarafından merak edilir. Bu hapların sadece doğum kontrolü sağlamaz aynı
zamanda adet döneminde yaşanan çeşitli sorunları çözmeye de yardımcı olur.
Doğum kontrol haplarının yarar sağladığı alanlar arasında kıllanma artışı
olarak bilinen hirsutizm de bulunmaktadır. Bunların dışında anormal
derecede uzun süre adet kanamasının olduğu hastalarda da işe yarayan bu haplar,
menoraji olarak adlandırılan bu durumun da tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca
karnın alt kısmında ve kasıklarda oluşan pelvik ağrının tedavisinde de doğum
kontrol hapları kullanılmaktadır. Doğum kontrol hapı ve PMS (adet öncesi gerginlik sendromu) tedavisinde kullanılan diyet ve egzersiz önerileri kadınların adet
dönemlerini daha rahat atlatmalarına yardımcı olmaktadır.
Doğum kontrol hapı nasıl koruma sağlar?
Doğum kontrol hapları içerdiği kadınlık hormonları
sayesinde gebeliği önler. Östrojen ve progesteron içeren doğum kontrol hapları
yumurtlamayı önlemesinin yanında rahim ağzında oluşan salgının kıvamını
arttırarak spermlerin içeri girişini önler. Ayrıca rahim içi dokuyu
incelterek doğumu önlemede daha etkin bir çözüm sunar. Ancak bu hormonların tek
faydası doğumu engellemek değildir.
Doğum kontrol haplarının az bilinen
faydaları
Doğum kontrol haplarının pek fazla bilinmeyen
yararları arasında kansere karşı koruyucu etkileri bulunmaktadır.
İçerdiği hormonlar sayesinde yumurtalık ve rahim içi kanserde belirgin derecede
düşüş oluşturan doğum kontrol hapları yumurtalık kistlerinin
tedavisinde de kullanılmaktadır. Doğum kontrol hapı ve akne tedavisi yakından
ilişkilidir. Doğum kontrol ilaçları, akneleri tedavi ederek cildin daha temiz
görünmesine yardımcı olmaktadır.
Doğum kontrol hapları hakkında doğru
bilinen yanlışlar
Doğum kontrol hapları gebelikten korunmak için etkili
bir çözüm sunar. Kullanım kolaylığı ve kolay ulaşılabilir olması sebebiyle
insanlar tarafından sıkça edilmektedir. Doğum kontrol hapları bilinenin aksine
cinsel istekte bir azalmaya neden olmaz, tam tersi cinsel ilişki sırasında
korunma için geleneksel yöntemlere gerek bırakmaz. Ayrıca doğum kontrol hapı ve
adet düzensizliği arasında bir ilişki olduğu düşünülür. Bu haplar bilinenin
aksine adet düzensizliğine neden olmamakta, tam aksine adet düzensizliğinin
tedavisinde kadın doğum uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir.
Doğum kontrol haplarının pek çok çeşidi olduğu için
doktorların tavsiyesi sonucu kullanılması gerekmektedir. Sadece kontrol amaçlı
değil, aynı zamanda pek çok fayda ile gelen doğum kontrol haplarını kullanmak
için doktorunuza danışabilirsiniz.
Besinlerin kullanım ömrünü nasıl uzatabileceğinizi biliyor musunuz? Peki ya onları ne kadar uzun bir süre boyunca saklayabileceğinizi? Eğer siz de benim gibiyseniz, birkaç temel gıda dışındaki hiçbir besin için net bir fikriniz olmadığına eminim. En basitinden, sizce elma ne kadar bir süre saklanabilir? Lezzetini, sertliğini ve tazeliğini yitirmemesi için ne yapmak gerekir? Oturup her besin maddesi için internette araştırma yapmanıza gerek yok: http://saklamarehberi.com, tüm bu bilgilere tek bir kaynaktan ulaşmanızı sağlıyor.
Türkiye’nin ilk ve en büyük derin dondurucu üreticisi olan Uğur Soğutma tarafından hazırlanan (ve tamamen ücretsiz şekilde kullanılabilen) sitede; hamur işleri, süt ürünleri, meyveler, sebzeler ve et ürünleri ile ilgili merak ettiğiniz her bilgi yer alıyor. İlk olarak, tüm bu besinlerin ideal kullanım sürelerinin ne olduğunu, daha sonra da bu kullanım süresini nasıl uzatabileceğinizi öğreniyorsunuz. Tahmin edebileceğiniz gibi, derin dondurucu kullanmak tüm gıda maddelerin daha uzun süre dayanmasını sağlıyor. Ancak, örneğin karidesi derin dondurucuda saklayabilir misiniz? Peki ya yazın aldığınız, lezzetli ve sulu bir karpuzu derin dondurucuya koyup, kışın yiyebilir misiniz? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının cevaplarını Saklama Rehberi web sitesinde kolayca bulabiliyorsunuz. Hepsi bu kadar değil: Sitenin “Alternatif Bilgiler” bölümünde, evde kolayca hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli tarifler yer alıyor. Evde nasıl mocha yapabileceğimi, meyvelerin kararmasını nasıl önleyebileceğimi, hatta unsuz kekin nasıl yapılacağını bile öğrendim. Laf aramızda, kot pantolonların derin dondurucuda temizlenebileceğinin de haberdar oldum! (Kotu fırçaladıktan sonra bir poşete koyup derin dondurucuda 1 gün boyunca bekletiyorsunuz. Şaşırtıcı, değil mi?)
Türkiye’nin ilk gıda saklama rehberi olan http://saklamarehberi.com, beni şaşırtacak ölçüde bir içeriğe sahip ve her birini okumaktan büyük keyif aldım. Eğer sizin de bir derin dondurucunuz varsa, bu siteyi muhakkak ziyaret etmelisiniz. Derin dondurucunuz yoksa bile gıdaları nasıl daha sağlıklı tüketebileceğinizi, ne kadar uzun bir süre boyunca saklayabileceğinizi ve basit, pratik, lezzetli tarifler ile ipuçlarını Saklama Rehberi web sitesinden öğrenebilirsiniz. Bir boomads advertorial içeriğidir.
Yüz
profilimizdeki anahtar nokta, burun ucumuz mu?
Yüz görüntümüzde, etrafa
verdiğimiz enerjiyi en çok bozacak noktalardan birisi de burun ucunun
düşüklüğüdür. Burun ucu düşüklüğü, hem nefes alma bozukluğu, hem de estetik
olarak engeller oluşturuyor. İşlevsel açıdan burundan nefes almaya büyük ölçüde
engel olurken; estetik açıdan kişiye sinirli, yorgun ve enerjisi düşük bir
görünüm veriyor.
Burun ucu düşüklüğünün her zaman
problem oluşturabildiğini kaydeden KBB ve Burun Estetiği Uzmanı Doç. Dr. Seçkin Ulusoy, şunları söyledi: “Bu sorunu yaşayan bireyler kendilerini ‘Sadece burun
ucumu parmak uçlarımla azıcık yukarı kaldırdığımda çok iyi nefes alıyorum’
şeklinde ifade ediyorlar. İlaveten bu sorunun giderilmesiyle birlikte, daha iyi
soluklanmanın sunacağı bol hava ve koku gibi pek çok temel yaşamsal avantaj
bulunuyor. Burun ucu düşüklüğü sorununun çözülmesi bireye, sosyal ve mesleki
kariyerinde de enerjisi yüksek bir görüntü sağlıyor” dedi.
Lokal anestesi ile 45
dakika sürüyor
Burun ucu estetiği (Tipplasti) ameliyatları, lokal anestezi yapılarak en fazla 45 dakika
sürdüğünden, hasta hemen sonrasında evine veya işine geri dönebiliyor. Bu
yöntemde, silikon tampon ve burun sırtına atel konulmadığından dolayı oldukça
konforlu bir iyileşme süreci gerçekleşiyor.
Burun ucu estetiği ameliyatını
diğer burun bölgelerinde sorun olmayan hastalara uyguladıklarını anlatan KBB ve
Burun Estetiği Uzmanı Doç. Dr. Seçkin Ulusoy konuşmasına şöyle devam
etti: “Bu
ameliyatı, sıklıkla lokal anestezi ile yapmak mümkün olup, çok nadiren genel
anestezi uyguluyoruz. Burun ucu estetiği, genelde üstte bahsettiğimiz gibi
burun ucunun kaldırılması söz konusu olmasının yanında, nadirende olsa burun
ucunun indirilmesi, inceltilmesi veya kalınlaştırılması, burun deliklerindeki
şekil bozukluklarının düzeltilmesi, burun kanatlarındaki kalınlığın
inceltilmesi veya çökmenin giderilmesi gibi pek çok işlemleri kapsayan geniş
bir kavramdır. Ayrıca bu yöntemle, burun ucunun rafine edilmesi dediğimiz
zarifleştirilmesi ve ışık vurduğunda burada martı kanadı şeklinde son derece
güzel bir görüntü yakalanması mümkündür. Dahası bu ameliyatları, daha evvel
burun estetiği ameliyatı olmuş, fakat istenen sonuçları burun ucunda alamayan
hastalara da revizyon amaçlı olarak sıklıkla uyguluyoruz” diye
konuştu.
Ödem ve morluk
oluşmaz
Burun
ucu estetiğinde iyileşme süresinin, klasik septorinoplasti yöntemlerine
göre daha kısa olduğunu ifade eden Doç. Dr. Seçkin Ulusoy, şunları
kaydetti: “Bu yöntemde, kemik dokuya müdahele edilmediğinden dolayı ödem
ve morluk hiç olmaz. Ayrıca, atel veya alçı koymak gerekmediğinden, iş ve iş
gücü kaybı da hemen hemen hiç yoktur. İşlem esnasında, açık veya
kapalı (burun içinden) teknik ameliyat yöntemlerinin her ikisinin de cerrahın
tecrübesine ve tercihine göre avantajlı tarafları vardır. Benim sıklıkla
kullandığım yöntem, burun ucuna her türlü müdaheleyi yapabilmeye olanak sunan
açık tekniktir ki, kesi yeri uygun kapatıldığında kesinlikle kesi izi kalmaz.
Kapalı tekniğin ise yegane avantajı, birkaç haftada olsa burun girişinde
görülen dikişlerin içeride olmasıdır. Özetle, burun ucu estetiğini düşünen
hastalara, mutlaka yapılacak profil analizi ölçümleri ve bilgisayar
çalışmalarıyla, doğru tedavi yöntemi doktor tarafından belirlenmelidir. Nitekim
burun ucu estetiği ameliyatları, gerçekten seçilmiş kişilerde son derece basit
ve yüz güldürücü bir uygulamadır” dedi.
Burun ucuna dolgu
uygulamaları da, son yıllarda oldukça popüler
Cerrahi
uygulamanın yanı sıra, özellikle son yıllarda dolgu ile yapılan burun ucu
estetiğinin de oldukça popüler olduğunu kaydeden Doç. Dr. Seçkin Ulusoy,
şunları söyledi: “Burun ucu estetiği amaçlı dolgu uygulamaları da,
seçilmiş hastalarda kullanılan bir diğer yöntemdir. Dolgu uygulamaları,
kullanılan maddeye göre değişebilmekle birlikte, 1 -3 yıl arasında etkilidir.
Avantajı ve dezavantajı da tam olarak bu noktada olup, yapılan işlemin geri
dönüşü mümkündür ve bahsedilen sürelerde yeniden tekrarlanması gerekiyor.
Bazende, çok küçük kusurlarda, sabırla 2-3 kez tekrardan sonra, o bölgede bir
miktar yumuşak dokuda oluşabilmesi sebebiyle hastayı tekrarına gerek
kalmaksızın çok daha uzun süreli de memnun edebilmektedir” şeklinde konuştu.
Marka
ve insan kaynakları alanlarında yönetim danışmanlığı yapan, eğitimler veren AL
Danışmanlık Genel Müdürü Ayşen Laçinel’e, “İnsana ve Doğaya Saygı Ödülü’
verildi. 10 yıldır ‘insana saygı, dünyaya saygı’ mottosuyla çalışmalarına devam
eden Ayşen Laçinel, “Sen Kimsin” ve “Liderlik Frekansı” kitaplarını yazdı.
Ekonomi
Gazetecileri Derneği (EGD)’nin düzenlediği
9.Küresel Isınma Kurultayı, 17 Kasım 2017 tarihinde, İstanbul
Fuar Merkezi Yeşilköy’de gerçekleşti. Bu yıl “Enerjini Depola, Geleceğini
Kurtar'' temasının işlendiği kurultaya, gazeteciler, sivil toplum örgütleri ve
iş dünyası yoğun ilgi gösterdi. Kurultayda, 9.Küresel Isınma
Kurultayı ödülleri de sahiplerini buldu.
Bireylerin
%60’ı, yeteneklerinin farkında değil
Konuşmasında
bireylerin %60’nın yeteneklerinin farkında olmadığının altını çizen Ayşen
Laçinel, kendini unutan bireylerin, yeteneklerini, gücünü ve katacağı
farklılıkları unutabileceğini açıkladı. Her bireyin farkedilmesi, değer görmesi
ve farkındalığın arttırılması gerektiğini anlatan Ayşen Laçinel, “Ne kadar
gelişmiş teknikler ve sistemler kurulursa kurulsun, işi yönetecek olan,
ihtiyaçlara ve hedeflere göre güncelleyecek olan insandır” dedi.
Ülkemizin
önde gelen kurumlarına marka ve insan kaynakları danışmanlığı yaparken,
eğitimler vererek kariyer koçluğu yapan AyşenLaçinel, etkili bir iletişimin stratejik yol
haritasına dair de şunları anlattı “Etkili bir iletişimin yol haritasını şu
aşamalar oluşturur. Dinlemek; anlamak; farketmek; konu nedir; amaç nedir;
iletişim planı nedir; kiminlesin (yaşı, tarzı, duygusu, değerleri nedir) ve
anladığını farkettiğini sentezleyip görülmesi gerekeni karşı tarafa nasıl
farkettireceksin” diye konuştu.