6 Haz 2015

KALAN EKMEKLERİ DEĞERLENDİRELİM



Merhaba,

Ne zamandır şöyle pratik ve artan yiyecekleri başka şekilde değerlendirmeli bir tarif paylaşmamıştım. Yine ekmek kaldı evde, başka da yapılacak pek bir şey yoktu açıkçası. Bende yine bir tarif uydurdum çok da güzel oldu.

Öncelikle malzeme konusunda aklınıza ne gelirse koyabilirsiniz. Şundan şu kadar gram bundan bu kadar kaşık demeyeceğim. Ben yaparken Tefal Actifry kullandım ama siz fırında da yapabilirsiniz sanırım. Sadece daha fazla su ekleyin.

Benim malzemelerim;



1/2 bayat ekmek
3 küçük kabukları soyulmuş domates  (fırında yaparsanız rendeleyerek kullanın)
2 küçük doğranmış çarliston biber
2 tatlı kaşığı kahvaltı sosu ( Tarife buradan ulaşabilirsiniz yada hazır satılanlardan alabilirsiniz)
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1.5 bardak su
İstediğiniz baharatlar, karabiber kekik gibi.

Yapılışı:



Tüm malzemeleri karıştırın. Yalnızca kahvaltı sosunu su ile incelterek ekleyin. Actifry varsa direk içine atın yaklaşık 10 dk. da hazır. Üzerine de yoğurt koyarak servis yapabilirsiniz. Eğer yoksa fırını 180 dereceye getirin. Karıştırdığınız tüm malzemeleri yağlı bir kağıt üzerinde tepsiye yayın: Kontrol ederek kıtır hale geldiğinde fırından alın. Yine yoğurt ile servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun

Şafak

5 Haz 2015

Mutlu Bebeklerin Sırrı: Similac

"Tebrikler! Anne oldunuz." Bu cümle ile içinizi bambaşka bir heyecan kapladı. Ve biliyoruz doğumuyla birlikte, bebeğinizin beslenmesi ile ilgili, nasıl sağlıklı büyütebilirim sorusu hep aklınızın bir köşesinde duruyor. İşte şimdi sorularınıza cevap bulabileceğiniz bir yer var: www.similac.com.tr

Bu dünya çocuğunuz için yepyeni ve olanaklarla dolu. Dünyayı keşfetmesi, yeteneklerinin farkına varması, oyunlar oynaması, bebeğinizin gelişimi için oldukça önemli noktalar. Tüm bunları gerçekleştirebilmesi içinde sağlıklı beslenmesi gerekiyor.

Öncelikle anne sütü bebekler için en gerekli ve eşsiz besin kaynağı. Bebeklik çağı boyunca mümkün olduğunca anne sütü mutlaka tüketilmeli. Unutmayın anne sütünün yerini hiçbir şey tutamaz.


85 yıllık beslenme tecrübesiyle geliştirilmiş Similac doğumundan 3 yaşına kadar onun sağlıklı beslenmesine ve sindirimine yardımcı olur. Özellikle içeriğinde bulunan DHA, AA, folik asit, demir ve taurin ile bebeğiniz gelişen duyuları ile dünyayı keşfederken siz de onun büyümesine tanık olabilirsiniz.

Ayrıca www.similac.com.tr 'ye uğrayarak bebeğinizi daha iyi tanıyabilir, daha iyi anlayabilir ve onunla sıkı bir bağ kurabilirsiniz.

Örneğin Bez Dedektifi ile; bebeğinizin sindirimiyle ilgili ipuçlarını kakasından anlayabilir. Onun sindirim hikayesini keşfedebilirsiniz.

Ya da Ufacık Karnında Neler Oluyor? ile; bebeğinizi beslerken karşılaştığınız minik problemleri anında bulabilir ve çözümlerine ulaşabilirsiniz.

Bebeğinizin mutluluğu bizim mutluluğumuz. Siz de www.similac.com.tr'ye gelin. Bebeğiniz sizin dünyanızı siz de onun dünyasını keşfedin.

Similac; İyi beslenme için önce iyi sindirim.


Bir boomads advertorial içeriğidir.

2 Haz 2015

ETKİNLİK SPONSORU FİRMALAR NELERE DİKKAT ETMELİ NELERDEN KAÇINMALI

Merhaba,

Bir süredir bildiğiniz gibi www.sansbocegi.com blogunun sahibi Nihan ile 23 Nisan temalı bir etkinlik organizasyonumuz vardı. Etkinlik fikrinin hazırlıklarına Aralık ayında başladığımız etkinlikte oldukça yoğun çalışmalar yaptık. Sonuçtan memnunum. Bu nedenle 23 Nisan etkinliğimizi her sene farklı şehirlerde 3-10 yaş arası çocuğu olan farklı bloggerlarla yapmayı planlıyoruz, muhtemelen de seneye İzmir'de yapacağız. Bu yazıyı okuyan blogger arkadaşlarımdan katılmak isteyen olursa blog adreslerini bırakmalarını rica ediyorum.

Şimdi gelelim asıl konuya. Sponsor firmalardan yada reklam şirketlerinden bu yazıyı okuyanlar olursa darılmasınlar bana :)

Etkinliklerde sponsor olmasını istediğiniz firmalar sizden katılımcıların sosyal medya hesaplarını ve takipçi sayılarını istiyor öncelikle. Sizde daha önceden iletişime geçtiğiniz bloggerların listesini gönderiyorsunuz kendilerine. Firmalar listeyi inceliyor bazen listedeki bloggerların takipçi sayıları nedeniyle size olumsuz yanıt verebiliyor. Oysa ki firmaların bu konuda baz almaları gereken şey, takipçi sayısından çok o kişinin paylaşım yapıp yapmadığı olmalı. Bir keresinde başıma gelmişti. Bir etkinliğe davet edildim ancak sonrasında arkadaşım, utana sıkıla firmanın 1000 takipçi altındaki bloggerlarla etkinlik düzenlemek istemediğini söylemişti. Hem sizin için hemde davet ettiğiniz kişi için oldukça sıkıcı bir durum.

Bazen de etkinliğe katılmayı kabul eden firma sizin yada davetlilerin yine takipçi sayılarının yeterli olmadığını düşünerek, genel olarak tüm etkinliklerde gönderdiği paketin minyatür halini gönderiyor. Bu da hoş olmayan bir durum aslında. Firmalar eğer genel olarak 10 etkinliğe aynı tarz ürünler gönderiyorsa 11. etkinlikte de bu şekilde hareket etmeli bence.

Bazı firmalar gönderdikleri hediyeler ile ilgili öncesinde etkinlik sahibinden bazı çalışmalar yapmalarını istiyor. Örneğin kendisini ve ürünlerini tanıtan bir yazı. Yeni bir ürün olmadığı takdirde bunu anlayabiliyorum ama ürünleri henüz kullanılmamışsa, ürünler hakkında yazı yazılmasını doğru bulmuyorum. Firma tanıtım yazısını makul karşılıyorum. Burada da bazen, yazdığınız yazıyı yeterli bulmayan yada "siteden çok da yönlendirme gelmemiş olmamış bu yazı" diyen firmalar var. Bu tarz firmalar ile çalışmayı yarıda kesmenin doğru olacağını düşünüyorum. Bunu yaptık da :) Tüm etkinlik hazırlayan bloggerlar aynı davranırsa bu tarz davranışlarla karşılaşılmasının önüne geçileceğini düşünüyorum.

Normalde bir çalışmaları olduğunda size mail atan, basın bültenini yayınlamanızı isteyen bazı PR şirketleri, etkinlik de destek olması konusunda mail attığınızda, mailinize dönmüyor bile. Bu da bana göre çok can sıkıcı bir konu. Üzgünüm katılamıyorum yazmanın zor olmadığını düşünüyorum, haksız mıyım? Bu tarz PR şirketleri ile artık bende çalışmama kararı aldım.

Bazı firma yetkilileri var. Bazı bloggerlarla deyim yerinde ise kanki. Bakıyorsunuz size "Bu yılki sponsorluk limitimizi doldurduk, kusura bakmayın" diyor ama sizden 3 ay sonra hazırlıklara başlayan bloggera sponsorluk veriyor. Bu da bana göre hoş olmayan bir davranış. Firma yetkilileri kişileri değil öncelikle firmasının tarafında olmalı ve tüm bloggerlara aynı mesafede durmalı.

Bazı firmalar aynı kulvarda olduğu firmaların etkinlikte olmasını istemiyor. Benzer ürün hediye eden firma varsa katılmıyorum ya da ondan vazgeçin diyebiliyor. Bence firmalar kendi ile yarış içinde olmalı. Sonuçta etkinlik sahibi (öyle düşünmeyenlerde var tabi, sadece sayıyı düşünenler) davetlilerinin memnun ayrılmasını düşünüyor. Diğer firmadan daha alt segmentte olduğunuzu düşünmüyorsanız, etkinlik sahiplerini tercih yapmak zorunda bırakmayın. Büyük olduğunuzu ispatlayın.

Bazen firmaların gönderdikleri ürüne yada desteğe baktığınızda, bu mu hediye edebileceği ürün diyorsunuz. İndirim çekleri gibi örneğin. Çoğunlukla kullanılmadan atılabiliyor. Blog yazılarında bir link olmaktan öteye gidemiyor ne yazık ki.  Firmasını en iyi tanıtacak şekilde ürün hediye etmeli etkinliklerde. Sadece ismim görünsün yeter diye düşünmemeli. Siz fayda sağlayacak şekilde destek olur yada ürün gönderirseniz, kişilerde sizi memnuniyetle sosyal medyada duyurur.

Bazı firmalar, etkinliğin hemen sonrasında daha üzerinden birkaç gün geçmişken sizden paylaşım linklerini istiyor. Blog yazılarının yazılmasını talep ediyor. Ne yazık ki bu pek mümkün olmuyor. Öncelikle çok firmalı etkinliklerde kişilerin hemen paylaşım yapmaları, hem kullanım durumu hem de sosyal medyadaki arkadaş listelerinizin sıkılıp sizi izlemekten vazgeçmeleri sorunu ile karşılaşmanız açısından  beklenmemesi gereken bir durum. Mutlaka zaman tanınmalı. Burada bloggerlara da iş düşüyor tabi ki. Onlarda hediyelerini zaman içine yayarak, mutlaka paylaşmalı ve etkinliği bogunda duyurmalı ki, firmada etkinliğe katıldığı için fayda sağlayabilmiş olsun. 

Bazı firmalar var, şeker mi şeker :) Yazıyorsunuz ve size dönüyor. Çok net. Şunu isterim, şunu istemem diyor. Baştan kabul edip etmeyeceğinize karar veriyorsunuz ve görüşme ona göre devam ediyor yada sonlanıyor. Ne siz onun zamanını alıyorsunuz ne de o sizin. Çok farklı bir fikriniz olmadığı sürece, tüm bloggerlarla aynı çalışmayı yapıyor. Kendisine bilgi verdiğinizde teşekkür etmeyi biliyor. Ben o firmalarla çalışmayı çok seviyorum. Sonrasında da o bana nasıl katkı sağlar diye değil, ben ona nasıl katkı sağlarım diye düşünüyorum.

Peki sizler bu konuda ne düşünüyorsunuz? Düşüncelerinizi bekliyorum.

Sevgiler

Şafak

27 May 2015

Crocs ile Eğlenceyi Keşfetmeye Hazır mısınız?




Basın Bülteni                                                                                                                                              26.05.2015

Crocs ile Eğlenceyi Keşfetmeye Hazır mısınız?
Crocs’un ikonik “clog” modeli bu yaz renkli, rahat ve eğlenceli yepyeni tasarımlarıyla sizlerle buluşmaya hazırlanıyor! Crocs, global kampanyası “Crocs Adası” ile bu yaz sizi eğlenceye çağırıyor.
Croslite™ adı verilen yenilikçi ve özel bir malzeme ile üretilen Crocs’un tüm ürünleri yumuşak, antibakteriyel ve koku yapmayan özellikleri ile ön plana çıkıyor. Esas itibariyle, kaymayan yapısı ve iz bırakmayan tabanı ile denizciler ve outdoor kullanıcıları için düşünülen Crocs’lar, günümüzde ise her yerde giyiliyor.
Rahat ve şık yetişkinler için;

Modayı takip etmeyi seven Crocs hayranları için özel olarak tasarlanan Crocs Retro Clog ile konforunuzdan ödün vermeden trendy bir görünüme sahip olabilirsiniz.

Yumuşak iç tabanı ve sertleştirilmiş dış tabanı ile Crocs Duet Wave Clog rahatlık ve şıklığı bir arada buluşturmak isteyenlerin favorisi!


Renkli ve eğlenceli çocuklar için;

Crocs Crocband Hello Kitty Plane Clog, şirin mi şirin Hello Kitty tasarımının yanı sıra uçak desenli alt bantı ve pembe rengiyle de kızların gönlünü fethediyor.   
Crocs Classic Spiderman Clogile minikler bir maceradan diğerine atlamaya hazır.Model, üzerindeki örümcek ağı deseni ileoğlunuza kendisini adeta bir süper kahraman gibi hissettiriyor.

Crocs’un ikonik “clog” modelleri için size en yakın Crocs mağazasına gitmeniz veya www.TakaTuka.comadresini ziyaret etmeniz yeterli. Acele edin,yazın en rahat ve eğlenceli kişisi siz olun.







Crocs Hakkında
Dünya lideri CrocsTM, her güne ve her tarza uygun olan 300 çeşit yenilikçi modeli ile kadınlar, erkekler ve çocuklar için genişbir koleksiyon sunuyor. Hafif ve rahat olan CrocsTM,her duruma ve her mevsime göre uyumluluk gösteriyor.CrosliteTM  adı verilen yenilikçi ve özel bir teknoloji ile üretilen CrocsTM’un tüm ürünleri yumuşak, iz bırakmayan ve koku yapmayan özellikleri ile ön plana çıkıyor.90 ülkede satılan CrocsTM’un dünyanın dört bir yanındaki sevenleri işte, okulda ve oyun oynarken Crocs ayakkabılarının alışılmışın dışındaki kalıpları, işlevselliği, rahatlığı ve çok yönlülüğü ile sunduğu konforun keyfini çıkartıyor. Daha fazla bilgi için www.crocs.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz. Crocs’u sosyal medyada takip etmek için; www.facebook.com/CrocsTurkey, www.twitter.com/CrocsTurkey,



MEDICANA HASTANELERİ CHECK UP DENEYİMİMİZ

Herkese merhaba,

Nisan ayında gerçekleştirdiğimiz #nihanvesafakla23nisan etkinliğimizin sponsorlarından biri de Medicana Sağlık grubuydu. Her bir çocuk için, check-up hediye ettiler. Bizde Ege ve Efe Deniz'i götürdük. Allaha şükür herhangi bir sorunları çıkmadı. Annelerinin dayanamaması dışında :)

Önce Medicana sağlık grubu hakkında kısa bir bilgi vermek istiyorum size. İlk olarak 1995 yılında Avcılar'da açılmış, şuan  8 genel amaçlı, 2 de diş hastanesini barındırıyor bünyesinde. İstanbul dışında Ankara, Konya, Samsun ve Sivas'da hastaneleri var. Tüm hastanelerinde her branşdan doktor mevcut. 7 gün 24 saat hizmet veriyorlar.  Telefon (0850 460 63 34) ile randevu alabildiğiniz gibi Medicana Hastanesi  internet sitesi üzerinden online randevu da alabiliyorsunuz.

Biz Bahçelievler'deki hastanelerine gittik. Önceden randevumuzu vermişlerdi. Danışmaya 23 Nisan etkinliğimizle ilgili check-up hakkımız olduğunu söylediğimizde bizi yönlendirdikleri bölümdeki arkadaşlar, yanımıza bir personel vererek doktora yönlendirdiler.




Doktorumuz önce genel muayenelerini yaptı. Allah'a şükür genel muayenelerinde herhangi bir sorundan şüphelenmedi. Ardından asistan ablamız boy ve kilo ölçümlerini yaptı. Benimkiler her zaman ki gibi yaşlarına göre üst segmentte çıktılar :) İkisi ile aynı anda odada olmak, bıdı bıdı konuşmaları ve sürekli soru sormaları nedeniyle biraz kafa karıştırıcı olsa da doktor ve asistanının güler yüzlerinden bir şey eksilmemesi mutluluk vericiydi.



Ardından yine yardımcı personel ile birlikte kan vermek için laboratuvara yönlendik. İkisi birbirini görüp korkmasın diye önce Ege kan verdi. Zaten normal şartlarda ben böyle sahnelere dayanamadığım için o arada Efe Deniz'i gezdirmek çok cazip geldi bana :) Ardından da Efe Deniz'in kanı alındı. O arada abisi yanındaydı, " Korkma kardeşim bir şey yok bak bana da yaptılar" diye o kardeşini teselli ederken ben yine dayanamayarak olay yerinden uzaklaştım. Biraz hastane içinde dolaştım. Tüm personelin ilgili ve güler yüzlü olması, hastane konusunda artı puan oldu bana göre. Çünkü ne yazık ki bazen bıkmış personeller görmek hele ki hastaysanız çok can sıkıcı oluyor.




Kan verme işimizde bittikten sonra hastaneden ayrıldık. Sonuçlara internet üzerinden ulaştık. Sonuçları aldığınızda tekrar uğrayın değerlendirelim demişti doktorumuz ama biz bir sorun görünmediği içinde tekrar uğramadık. Ardından çocuklar ve biz aç olduğumuz için kendimize kahvaltı ısmarladık.





Medicana hastanelerinde SGK'dan faydalanabildiğiniz gibi, bir çok kurumla da anlaşmalılar. Anlaşmalı kurumları incelemek isterseniz Tık Tık.  Ayrıca müşteri hizmetleri telefonundan check up paketleri hakkında detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz.

İnternet sitelerinde bir çok faydalı bilgiye de ulaşmak mümkün. Sağlık rehberleri ve dergilerini online siteden okuyabilirsiniz. Medicana TV yayınlarına ulaşabilirsiniz. Sağlık kütüphanesi bölümünden bir çok önemli konuyu okuyup bilgi sahibi olabilirsiniz. Mutlaka incelemenizi tavsiye ediyorum. O nedenle Tık Tık

Bize bu fırsatı verdikleri için Medicana Sağlık grubuna ve kendileriyle tanışmamızı sağlayan Mediprocenter'a çok teşekkür ederiz.

Sevgilerimle

Şafak






20 May 2015

Doğuş Otomotiv Trafik Hayattır!

Önemli olan ne kadar hızlı vardığınız değil, nasıl vardığınız...

Trafikte aşırı hız yapmayın! Çünkü Trafik Hayattır!



Aşırı hız son yıllarda kazaya sebep olan unsurların başında yer alıyor. Özellikle gençlerin yaptığı trafik kazalarının çoğu aşırı hız nedeniyle meydana geliyor. Doğuş Otomotiv’in kurumsal sorumluluk markası Trafik Hayattır, ‘aşırı hız’ı konusunu ana mesajları arasına alarak projelerini kurguluyor.

Dünya Sağlık Örgütünün raporuna göre trafik kazalarındaki ölümlerin yaş grubu analizinde diğer ölüm nedenleri arasında 15-29 yaş grubu birinci sırada yer alıyor.  Bu durum gençlere yönelik trafik güvenliği kampanyalarının acil olarak arttırılması gerektiğini gösteriyor. Trafik Hayattır platformu bu noktada çok önemli inisiyatifler alarak önemli projeler geliştirdi; 4 senedir devam eden Trafik Güvenliği Uzaktan Eğitimi projesinin üniversitelerde seçmeli ders okutulmasının yanı sıra, 2014 yılında radyolarda yer alan ‘aşırı hız’ radyo spotu da dikkat çeken bir diğer proje oldu. İki projede birçok önemli ödül aldı. Bu ödüllerden en çok gurur veren ise 2014 Birleşmiş Milletler Genel Kurultay’ın da iki projenin Avrupa’da trafik güvenliğiyle ilgili örnek uygulama seçilmesi oldu.


Trafik Hayattır, ‘aşırı hız’ ile  ilgili projelerine yenisini ekledi ve her birinde farklı trafik güvenliği mesajlarının verildiği bir animasyon serisi üretti. Aşırı hız konulu animasyonda her gün trafikte rastladığımız hatalar vurgulanıyor.  Çocuğunu almaya giden bir babanın trafikte kalmasını ve sonrasında hız yaparak girdiği emniyet şeridinde kaza yapmasını anlatan animasyondan hepimizin çıkaracağı dersler var.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...