19 Şub 2016

Rafinera Kapıya Teslim Diyet Yemek Servisi

Merhaba,

Geçtiğimiz sevgililer günü haftasında, Rafinera firmasından bir mail aldım ve beni sistemleri ile tanıştırmak istediklerini söylediler. Denemek ve sizlerle paylaşmak için kabul ettim. Kaydımı yaptırmak için arandığımda da firma ile ilgili bayağı bilgi elde ettim.

Öncelikle Rafienara, yemek yapmaya zamanı olmayan ve dengeli beslemek isteyen herkes için bir seçenek. Günlük almanız gereken kalori hesabı ile, dilerseniz kilo vermeye yardımcı paketi de seçebiliyorsunuz, dilerseniz kilonuzu korumak ama yinede sağlıklı beslenmek için olanı da. 

Boy kilo oranı ile öncelikle ideal kilonuzu hesaplıyorlar. Benim hesabımda 1 kilo fazlam çıktı. Bu nedenle dilersem düşük kalorili paketi seçebileceğimi dilersem de almam gereken kalorili paketi seçebileceğimi söylediler. 1100, 1500 ve 1900 olmak üzere 3 farklı paketleri var. 

Kilo vermek gibi bir düşüncem olmadığından, 1500 kalorilik paketi seçtim ve 2 gün denedim. 


Firma İstanbul, Kocaeli ve Ankara'ya servis yapıyorlar. İlçenizde olup olmadığını öğrenmek için Tık Tık

Gönderim saatinizi kendiniz belirleyebiliyorsunuz. Sabah 7:30 ilk başlama saati ve saat 9:30 'a kadar sürüyor. Sabah kahvaltısı, öğle yemeği , akşam yemeği ve ara öğünler bir kutu içinde geliyor. Gönderdikleri kap içinde ısıtabiliyorsunuz. Mikrodalgaya uyumlu.


İlk gün sabah, 

Dil peyniri, çeri domates, çarliston biber ve kepekli ekmek


Ara öğünlerde  Hurma ve Muhallebili Kedi Dili

Öğlen yemeğinde 

Etli bezelye ve pancarlı bulgur pilavı

Akşam ise 

Kabak beğendili tavuklu külbastı



İkinci gün ise sabah, 

Brokolili fritata, lor peyniri, çilek reçeli ve tahıllı ekmek dilimi

Ara öğünlerde Sebzeli Kiş, mandalina ve kivi

Öğlen yemeğinde 
Esmer pirinçli kuru domatesli brüksel lahanası ve havuçlu kırmızı lahana salatası

Akşam ise 

Mantarlı biftek şeritleri ve közlenmiş patlıcan salatası



Pazar günleri, 1 Ocak ve Resmi Tatillerde hizmet vermiyorlar. Kaydınız açıldıktan sonra size kullanıcı adı ve şifresi veriliyor. Paketlerinizi buradan takip edebildiğiniz gibi yeni siparişlerinizi de verebiliyorsunuz.

Yorumlarıma gelince, yemekler zamanında geliyor, zaten 5 dakikadan fazla bekleyemiyorlarmış gecikme yaşanmasın diye. 

Kesinlikle az değil, aç kalma ihtimaliniz yok kısaca. Hatta bana hep fazla geldi.

Yemekler lezzetli, yemek seçen biriyseniz, o açıdan belki sıkıntı yaşarsınız.

Çalışan, yemek yapmaya zaman bulamayan veya yemek yapmaktan hoşlanmayanlar için sağlıklı bir seçim.

 7/24 canlı destek alabiliyorsunuz. Sorularınız olduğunda diyetisyenleri ile görüşebiliyorsunuz. Daha detaylı bilgi almak isterseniz; 0212 323 30 10 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.

Sevgilerimle

Şafak

7 yorum:

  1. daha önce bir arkadaşım bu sistemle güzel kilo verdi: Ama biraz bana göre pahalı bir sistem.

    YanıtlaSil
  2. Ne güzel lazım böyle yerler teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  3. Ezgi Mola' nın da zayıfladığı sistem :) Gerçekten faydalı ancak orta gelir gurubu için dahi pahalı :(

    YanıtlaSil

Konu hakkındaki fikirleriniz benim için çok kıymetli. Lütfen yorumunuzu ekleyiniz.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...